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En México nos gusta festejar a lo grande y darle un toque especial a cada ocasión para resaltar nuestra identidad y orgullo de ser mexicanos. La Navidad es sin duda una de las épocas más esperadas del año porque es sinónimo de familia, amigos, posadas y deliciosa comida.

La temporada navideña ya se siente en el ambiente y en México se festeja a lo grande. Si hay algo que distingue a esta temporada son sus antojitos. En las mesas no faltan esos platillos tradicionales que vienen de otras partes del mundo, pero que hemos adoptado como propios, como por ejemplo el pavo, la pierna o el bacalao a la vizcaína.

Nos encanta mostrarnos perfectos, pero ¿no es más interesante mostrarnos tal como somos?

¡Llegó la temporada navideña! Una de nuestras épocas favoritas del año, sobre todo porque nos permite reunirnos en familia para compartir risas, villancios, regalos, palabras de amor, y también los exquisitos sabores de las fiestas como el clásico pavo, los romeritos, las tortas de bacalao o la imperdible ensalada de manzana.

La buena alimentación es sinónimo de salud. Pero también de herencia, ya que es algo que se transmite en todas las mesas familiares. Aún así, en la actualidad existen muchas dudas sobre los grupos de alimentos que son importantes en todas las etapas de la vida y cómo combinarlos. Adicionalmente, debemos sumar que algunos de esos ingredientes son adquiridos en supermercados y próximamente incluirán una etiqueta frontal que debemos saber interpretar.

Las mujeres asiáticas son símbolo de belleza a nivel internacional por su piel de porcelana y espigada figura, algo cada vez más admirado en el mundo occidental. Su canon de belleza no es para nada indiferente a las latinas, quienes buscan conocer la clave de la eterna juventud.

El mundo occidental está conociendo las grandes bondades que una fruta como la morera blanca, de uso milenario en los países asiáticos, ofrece a la salud por sus propiedades antioxidantes y prebióticos. Esta frutilla, de aspecto parecido a las moras que todos conocemos y tanto nos gustan, gana rápidamente terreno entre la medicina tradicional y la alternativa por sus muchos beneficios a la salud.

Aceptémoslo, hay quienes son team dulce y hay quienes son team salado. ¿Tú a cuál perteneces y qué dicen tus gustos sobe tu estilo de vida y tu bienestar?

La temporada navideña es una de las más populares a nivel mundial. Y es que durante esta época se viven los momentos más felices: las familias se reúnen, los amigos se vuelven a encontrar, se comparten regalos y un sinfín de actividades, que, por más simples que sean, logran transmitir grandes alegrías.

Se acerca el fin de año y es un buen momento para hacer la carta a Santa Claus y poder renovar nuestra cocina.