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¿Tuviste una semana difícil y quieres relajarte?, ¿necesitas llenarte de energía y acercarte un poquito a la naturaleza?, ¿no sabes a dónde llevar a tu cita para pasar una excelente tarde? Si te sentiste identificado con alguna de estas interrogantes, tu mejor opción es darte una vuelta al poniente de la ciudad y conocer el nuevo gran parque de la capital.

No es solo un estornudo ni un catarrito pasajero, la influenza es una de las enfermedades respiratorias que si no se combate a tiempo, puede llegar a tener consecuencias horribles e incluso mortales.

Si hay una enfermedad que esté rodeada de mitos, misterio, confusión y explicaciones poco claras, esa es la influenza. Desde hace algunos años este padecimiento ha estado en boca de todos y traído más dudas que respuestas, lo cual lo ha vuelto más temible.

A mediados de la década de los noventa, llegó a la pantalla grande una cinta que marcó a toda una generación, transportándola a un universo donde el mundo es sorprendente y ganándose un lugar en el corazón de la crítica especializada, quienes la consideran ya un nuevo clásico del cine de ciencia ficción: Jumanji.

Tener un trabajo godín es sinónimo de pasar 8 horas inerte en una silla, lo cual podría ser considerado sedentarismo, uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial, causante de enfermedades como sobrepeso y problemas cardiacos.

A veces se hace todo lo posible para prevenir el catarro pero no es posible, y generalmente ya al segundo día de enfermarnos comenzamos a sentir de lleno los desagradables síntomas. La recomendación principal en estos casos es simple: no esperar a sentirse terriblemente enfermo para tomar acción.

Los catarros son verdaderamente molestos, con una gama de síntomas como dolor de garganta, estornudos, secreción nasal, tos y congestión. Hoy se sabe que existen más de 200 virus capaces de causar estos síntomas. De acuerdo con una publicación de la Universidad de Harvard, el 40% de los casos de catarros comunes se debe al virus conocido como rhinovirus.

Bien lo cantaba Alphaville «Forever young, I wanna be forever young». La juventud eterna es uno de los sueños recurrentes de la humanidad y la ciencia sigue en su búsqueda. Hoy en día sabemos de una de las sustancias químicas que pueden ayudar a retardar la oxidación de las células y el envejecimiento: los antioxidantes.

Sin importar la hora o el día, puedes llegar a casa, acomodarte en tu sillón favorito y darle play a la serie del momento, ir al refri por tu té favorito, ¡ y listo! Tu tarde ha mejorado considerablemente.

¿Todavía no pasó ni la mitad del día y ya sentís que nada puede salir peor? ¿Parece que todos están complotados en contra nuestro?