pies descalzos

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La cantante llegó a su natal Barranquilla con su fundación ‘Pies descalzos’, para ayudar a los niños en Colombia. Cristina Estupiñan la cuestionó de su experiencia al colaborar con Karol G y también habló sobre los nuevos temas musicales que está trabajando. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

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Llega el verano y una parte de nuestros cuerpos que estaba vedada sale a la luz: nuestros pies. El problema surge en su aspecto, pues el constante encierro en los zapatos de invierno hace que los talones se agrieten y eso le da un aspecto no muy agradable.

Quitarse el calzado al ingresar a casa y permanecer descalzos en ella es una costumbre utilizada en muchos países y un tanto desconocida en otros.

Suave como una caricia, fresca como un beso, la humedad de la mañana despierta y revitaliza. Durante la noche, la Tierra hace que suba toda su energía hacia las plantas y si el cielo está claro, un abundante rocío va a concentrar este potencial energético. En sus comienzos, el médico inglés Edward Bach soñaba con el rocío de las flores, pensaba que cada gota de esta agua preciosa estaba impregnada de la misma fuerza vital que la planta.

Cada uno de nuestros pies es una estructura compleja compuesta por 28 huesos, más de 100 ligamentos, 31 tendones y 18 músculos. Casi se podría decir que es la parte del cuerpo que más usamos, ya que durante buena parte del día estamos de pie, caminando o incluso cuando estamos sentados apoyamos los pies en el piso.

Como planteamos en la primera parte los beneficios de andar descalzos son muchos. Hoy te vamos a plantear otra variante de esta práctica: caminar sobre la hierba húmeda. Este ejercicio puede practicarse aún cuando se tengan los pies fríos. Por otra parte, la hierba puede estar húmeda por la lluvia, por el rocío o por el riego.

Probablemente todos hayamos escuchado alguna vez lo positivo que es estar en contacto directo con la tierra. De hecho, un ejercicio que funciona como fortificante natural es caminar descalzo. Esta es una práctica que no exige de un lugar especial para poder llevarse a cabo y trae muchos beneficios.