Post parto

Shantal Abreu, una influencer brasileña, está descubriendo lo que significa ser mamá primeriza. Desde que nació su bebé, la mamá fitness no para de compartir información sobre el período posparto y no esconde las dificultades que enfrenta en su nueva vida como mamá.

Desde el año 2012, la Asociación Internacional de Fotógrafos Profesionales de Nacimiento (IAPBP) se encarga de compartir anualmente a los ganadores de su competencia global que premia las fotografías más hermosas y profundas realizadas en el contexto de un parto, sea antes, durante o después del nacimiento de un bebé.

De manera errónea se percibe el posparto y sus facetas como algo imperceptible o ligero para las celebridades. El glamour de las pantallas y las alfombras rojas, muchas veces nos hacen olvidar que estamos viendo a simples mortales que ríen, enfurecen, sufren, y que siendo madres enfrentan sus propios retos.

Hora de oro (o golden hour, en inglés) es el término utilizado para la primera hora de la madre con el bebé después del nacimiento. En ese momento, el bebé está alerta y tiene el instinto de succión aguzado, por lo que es el período perfecto para que esté por primera vez en brazos de su madre y cree un vínculo con ella a través de la lactancia.

Sin importar si serás madre primeriza o no, seguro ya sabes la difícil etapa que se avecina cuando tu bebé salga al mundo: el posparto. En este lapso debes estar muy atenta a tus emociones, a la adaptación del bebé y a lo que tu cuerpo "tiene que decir" luego de haber entrado en labor (natural o cesárea).

En el parto natural, el bebé nace por el canal vaginal después de que la madre entra en trabajo de parto y se dilata lo suficiente para asegurar su paso. Entre sus beneficios se encuentra una menor probabilidad de infección, hemorragia y lesión de órganos (vejiga, uretra, arterias e intestino), ya que no se realiza un procedimiento quirúrgico. La recuperación posparto es rápida, menos dolorosa, y el útero vuelve más rápido a su tamaño normal. Por eso, muchas mujeres logran realizar todas las tareas y actividades cotidianas como siempre en poco tiempo.

Al ver a celebridades e influencers que dan a luz y enseguida recuperan la silueta que antes tenían, una, como madre, puede desanimarse un poco. Es que, por más que tengas toda la voluntad para comer mejor y ejercitarte más, los pequeños simplemente no te dejan tiempo. Tu prioridad pasa a ser ellos y solo ellos; nunca tu cuerpo.

María Jorstad nació en Noruega, tiene 33 años y vive en Copenhague, capital de Dinamarca, junto a su esposo, su hijo Mikael de 2 años y sus trillizos Iben, Filip y Agnes que nacieron gracias a una cesárea el 12 de septiembre de 2018.

El test de Apgar es el primer examen médico que le harán a tu bebé después de nacer. También se le conoce como la valoración del recién nacido y sirve para constatar que el bebé está bien en cinco aspectos: esfuerzo respiratorio, frecuencia cardíaca, tono muscular, reflejos, color de la piel. A cada una de estas características se le da puntuación de 2, 1 o 0 dependiendo si las cumple bien o no. Así, sumando el total, tu bebé puede obtener entre 0 y 10 puntos.

El desfile de Victoria's Secret es un gran acontecimiento para el mundo de la moda y este año sus ángeles brillaron más que nunca. Hubo nuevas incorporaciones, despedidas y hermosos looks.