presion arterial

¿Te mareaste después de una impresión fuerte? ¿O te sentiste débil después de hacer muchas actividades en un lugar caluroso? Esas y otras situaciones se explican por una baja en la presión arterial, que puede generar mareos e incluso desmayos. Aunque mucha gente usa la sal como «santo remedio», hay otras formas más eficaces de superar estas situaciones.

Si ver sangre ya te hace sentir mareado, no eres el único: se estima que entre 3 % y 4 % de la población tiene fobia a la sangre, a las inyecciones y a las heridas, de acuerdo al Departamento de Salud y Servicios Sociales de los Estados Unidos. Pero esta fobia quizá no sea tan irracional, ya que los expertos creen que puede tener una raíz evolutiva.

Es una noción bastante extendida y frecuente la de que el frío propicia las ganas de orinar, y tal vez muchos lo hayan comprobado empíricamente.

La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que afecta a muchísimas personas y que puede traer consecuencias graves para la salud, como por ejemplo un fallo cardíaco. ¿Pero sabías que también afecta a los gatos?

Una crisis hipertensiva es una subida drástica de la presión arterial que requiere atención médica de urgencia. Los parámetros que indican una crisis hipertensiva son una presión diastólica superior a 110 mmHg o sistólica que supere los 180 mmHg. Una presión arterial inferior a estas cifras también se considera como peligrosa pero en menor medida. Las crisis hipertensivas representan un peligro que puede conllevar complicaciones a nivel cardiovascular.

¡Baja tu presión y elevarás tu calidad de vida!

Especialmente si has tenido un accidente cerebro vascular, la prevención de un segundo episodio de este tipo es una prioridad. "El riesgo de un derrame cerebral es diez veces mayor en alguien que ha tenido un derrame cerebral en el pasado", dice Larry B. Goldstein, MD, profesor de medicina (neurología) y director del Centro de Accidentes Cerebrovasculares de Duke en Durham, Carolina del Norte.

Tomar la tensión o la presión arterial es un buen modo de conocer el estado de salud y saber si se tienen problemas de circulación. Los valores normales han sido establecidos para permitir determinar si la tensión es correcta, demasiado alta o demasiado baja. A partir de este control rutinario, se puede comenzar a diagnosticar ciertas afecciones o patologías.

No es que te sonrojes porque algo te de vergüenza pero notas que después de un par de copas tus mejillas comienzan a tomar color. Pues ponte alerta porque algunas investigaciones advierten que las personas que se enrojecen con el consumo de alcohol son más propensas a tener presión arterial alta.

La hipotensión es más conocida como presión arterial baja. En general, esta es subestimada, pero lo cierto es que no solo causa mareos o desmayos, sino que –de no recibir el tratamiento adecuado–también puede poner en riesgo la vida. Así que, para empezar, ten en cuenta que una persona es hipotensa cuando su presión arterial sistólica es de 90 milímetros de mercurio (mm Hg) o menos y su presión arterial diastólica es igual o inferior a los 60 mm Hg.