problemas de sobrepeso

Bajar de peso es uno de los objetivos que muchas personas se plantean, no sólo para cuidar su salud también para verse mejor.

El amor es uno de los sentimientos más increíbles que una persona puede experimentar. Encontrar a ese ser con quien puedas puedas disfrutar de los besos, los abrazos, las risas y las bromas no se cambia por nada.

El sobrepeso y la obesidad pueden traer severas consecuencias de salud al organismo, tales como la diabetes, hipertensión, enfermedades del corazón, del hígado y de la vesícula, de acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades en Estados Unidos.

Hace seis meses que llevas dieta, además haces ejercicio tres veces por semana, pero, ¿no hay resultados? El sobrepeso está relacionado con los malos hábitos, sin embargo, en ocasiones existe un factor dentro del cuerpo humano que lo detona: las hormonas.

Bajar de peso es uno de los objetivos que muchas personas se plantean para cuidar su salud, ya que un número considerable de enfermedades crónicas tienen como principal síntoma el sobrepeso.

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad casi se ha triplicado desde 1975 en todo el mundo. En el 2016 se registró que más de 650 millones de personas mayores de 18 años padecían esta enfermedad.

El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador que da un parámetro para saber si se tiene un peso adecuado. En entrevista, la doctora Yesica Avellaneda, nutrióloga del Grupo Multidisciplinario Vivir sin Sobrepeso, nos explica que nuestro cuerpo tiene la capacidad de cargar con cierto peso sin verse afectado. Sin embargo, hay un límite y rebasarlo podría afectar la salud.

La diabetes puede generar muchos problemas para las personas que la padecen, desde cansancio extremo hasta la amputación de una extremidad. Afortunadamente ya existe una pastilla que puede revertirla.

No se trata de estética: la obesidad es una enfermedad que puede generar serios problemas físicos y en la en la salud mental de las personas.

Sabemos que hay objetivos que nos cuestan más trabajo, como bajar de peso, alimentarnos sanamente y hacer ejercicio. Muchas personas (entre ellas las celebridades) lo han logrado, gracias a su determinación. Sus historias de empeño y dedicación nos motivan a seguir su ejemplo y no darnos por vencidos.