psicologia

Durante muchos años los científicos y psicólogos indagaron sobre el sueño y sus etapas tratando de develar sus secretos. En Ojocientífico te explicamos de manera sencilla las etapas del sueño.

Existe una tendencia generalizada a identificar la posesión de conocimientos y la habilidad de alguien para memorizar situaciones con el nivel de inteligencia. Cuando éramos pequeños y en la escuela recitábamos fielmente algún poema o éramos perfectamente capaces de repetir los contenidos que el maestro impartía, se nos calificaba como estudiantes no sólo ejemplares, sino sobre todo, y muy especialmente, inteligentes. Sin embargo, valdría la pena preguntarse qué se entiende en rigor por inteligencia.

Estoy seguro que todos en algún momento habrán escuchado algo acerca de las "comidas llenadoras" o trucos para no comer de más. Esto parece estar volviéndose cada vez más y más importante en la búsqueda de una mejor salud, mientras que los alimentos que nos satisfacen mejor usualmente son los mismos que han sido utilizados por miles de años para la correcta regulación del apetito.

Todos nosotros en algún momento de nuestras vidas tuvimos problemas de autoestima. Esto afecta mucho nuestra calidad de vida y puede llevarnos a sufrir otros problemas emocionales. Si estas atravesando por un momento así y no sabes que hacer para salir adelante, hoy te queremos ayudar ofreciéndote algunos consejos para que aprendas cómo solucionar los problemas de autoestima.

Las pesadillas son una fuente de preocupación, molestia y angustia para todo aquel que las haya experimentado, pero la mayoría de nosotros no tenemos una idea clara sobre qué las provoca. ¿Porqué tenemos pesadillas? Bueno, hoy intentaré darles una idea de que factores contribuyen a que suframos estos sueños tan perturbadores y que le han arruinado la noche a más de uno.

Los mandalas surgen en la antigua India y se reconocen como una representación gráfica de nuestra esencia interior, que al ser expresada en un dibujo nos conecta con la esencia de todo lo que nos rodea. Esto nos lleva a unificarnos y lograr un equilibrio, primero en un sentido energético y luego se armoniza el aspecto físico.

Un equipo de científicos de Estados Unidos estaría trabajando en un dispositivo electrónico diseñado para grabar e interpretar los sueños. Los investigadores, liderados por el doctor Moran Cerf, dicen haber desarrollado un sistema capaz de registrar la actividad cerebral en un alto nivel y su siguiente paso es perfeccionar el invento para leer los sueños de la gente.

La ansiedad es un estado mental, una emoción que todos nosotros hemos sentido alguna vez en nuestras vidas. Los motivos pueden ser muy variados como por ejemplo la cercanía de un momento especial como puede ser un examen, el nacimiento de un hijo, la perdida de un bien preciado o una separación.

Viejo, sexista y conocido es el mito de que las mujeres no pueden hacer dos cosas al mismo tiempo. Sin embargo, a pesar de que se trata de una afirmación burda e infundada, siempre hay alguien que tiene tiempo libre y fondos a disposición como para dedicarlos a refutar mitos estúpidos.

Un nuevo estudio sostiene que la depresión altera la visión y el contraste con el que se perciben los colores, haciendo que aquellos que sufren el trastorno literalmente vean el mundo de color gris