psicologia

En tiempos donde tratamos de destacar lo positivo de la gente y promocionar la felicidad por sobre otras cualidades, se piensa que aquellas personas pesimistas y enojonas están destinadas al fracaso.

El concepto de sabiduría describe la habilidad de pensar y actuar utilizando el conocimiento, la experiencia, el entendimiento, el sentido común y la percepción. Por mucho tiempo, la ciencia no le dió tanta importancia a este concepto, probablemente porque no se conocía con certitud qué era exactamente la sabiduría. Según varios estudios, la sabiduría no solo varía de una persona a otra, sino que también puede variar en un mismo individuo de un día al otro.

Entrar al aula el primer día de clases y darnos cuenta que nuestro profesor o profesora podría perfectamente ser modelos, el tener un maestro atractivo es el sueño de todo estudiante y no solo por el entretenimiento visual.

Un miedo que cala los huesos y petrifica: esto es lo que sienten quienes sufren un ataque de pánico. Este tiene una extensión variable, puede durar un par de minutos o incluso horas.

Es imposible no ver series de televisión, porque siempre encontramos una que vaya con nuestros intereses y necesidades. Hace muchas décadas que numerosos personajes nos cautivan con su encanto, valentía o incluso otras características no tan positivas. Entre ellos hay algunos que sufren de enfermedades mentales y en algunos episodios el tema se trata ampliamente o incluso forma parte fundamental de la trama. La forma en que se habla sobre este asunto no es siempre la correcta, cómo podemos analizar.

¡Todo está permitido en el nombre del amor! Bueno, no todo, pero en Hollywood, esta parece ser la premisa pues constantemente nos bombardea con producciones muy rosas que, en la vida real, podría acabar en pleitos policiales.

En los tiempos que corren quizá seamos más exigentes de lo que deberíamos por culpa de factores como la competitividad, la abundancia o un ritmo de vida en el que equivocarse parece menos permisivo que antaño.

Los hijos únicos debemos escuchar los mismos comentarios a lo largo de nuestra vida: "¿Nunca echaste de menos tener hermanos", "seguro que siempre te sentiste muy solo" o, mi favorita, "seguro que tus padres te lo consintieron todo".

Nuestras actitudes son importantes en el día a día y a largo plazo. No solo influencian cómo viviremos el resto de nuestras vidas, sino que también condicionan nuestro humor, nuestra actitud, nuestra personalidad y mucho más. En otras palabras nuestro optimismo o pesimismo nos acompañan en todo. El optimismo se define como la actitud de esperar lo mejor de cualquier situación dada, mientras que el pesimismo es la tendencia a ver siempre lo peor de toda situación y esperar que siempre suceda el peor escenario posible.

En lo primero que pensamos cuando hablamos del yogur y otros probióticos es en lo beneficiosos que resultan para preservar la salud digestiva en general e intestinal en particular. Pero es hora de que ampliemos nuestros horizontes porque estudios recientes han confirmado que el consumo de estos alimentos es también muy positivo para prevenir y tratar la depresión leve.