psicologia

Los hábitos saludables, la dieta balanceada y el ejercicio físico son importantes para llevar una vida más sana y así vivir más años, con mayor calidad de vida. Además, el aspecto físico toma especial importancia en nuestra sociedad, donde tener un cuerpo atlético y esbelto es casi un mandato cultural.

Nos guste o no, debemos aceptar que Facebook ya parte de nuestras vidas y para algunas incluso es una necesidad tipo obsesiva… algo que no siempre trae buenos resultados.

Si todavía eres un fiel creyente del amor y estás dispuesto a enamorarte, seguro querrás seguir leyendo. Además de las reacciones químicas que produce este sentimiento en nosotros hay muchos datos históricos y sociales que te interesará saber. San Valentín está a la vuelta de la esquina, y no hay nada mejor que prepararse sabiendo estos datos románticos.

La mayoría de nuestros días son bastante predecibles: salir de la cama, bañarse, desayunar, ir al trabajo, volver a casa, cenar y dormir. Suena aburrido (y casi siempre lo es), pero para muchas personas funciona bien. Cuando aparece una sorpresa, el día deja de ser predecible y las personas deben buscar soluciones nuevas. La ciencia ha comprobado que estas experiencias inesperadas nos hacen más creativos. Veamos cómo y de qué forma... ¡sorpréndete!

Facebook, más allá de una red social, es un fenómeno cultural. Todos lo sabemos: nuestra vida cambió después de Facebook. La forma en que nos relacionamos y nos expresamos, las imágenes y pensamientos que compartimos e incluso la forma en que nos organizamos como colectivos sociales.

El estrés es una de las dolencias más comunes de la sociedad contemporánea. Quizás sea el trabajo, los medios de comunicación o la tecnología, no lo sé, pero lo cierto es que las personas están cada vez más agobiadas por el ritmo de vida que llevan.

El insomnio es de una de las problemáticas médicas más comunes en la actualidad. Cada vez más personas acuden a médicos psiquiatras para tratar sus problemas de sueño, que suelen estar acompañados por situaciones de estrés, ansiedad y angustia. Pero, ¿qué fue primero? ¿Sufrimos insomnio porque estamos estresados o estamos estresados porque no dormimos bien?

Si vives en la mayoría de los países de Latinoamérica seguro te estarás preparando para el comienzo de clases el próximo marzo y un test te será de gran ayuda si debes optar por una carrera u orientación académica. De lo contrario, si vives donde las clases comienzan en septiembre, también te puede ser útil, ya que tienes un tiempo más para decidirte.

Si bien las teorías cuánticas se han dedicado por mucho tiempo a los fenómenos del mundo de las partículas, recientemente los científicos han descubierto que quizás estas herramientas también puedan ayudarnos a entender algunos aspectos del razonamiento del ser humano. Aquí, en Ojo Curioso, hoy te invitamos a ver cómo las matemáticas de la mecánica cuántica explican las respuestas irracionales del hombre.

La risa aporta muchos beneficios al ser humano, tanto a nivel fisiológico como a nivel psicológico o incluso relacional. Por eso, hoy queremos contarte las bondades de la risoterapia, una terapia alternativa que está haciendo