Recetas Simples

¡Fácil, rico y saludable!

A todas nos encanta arreglar la casa, cocinar algo rico y sorprender a nuestros invitados con ideas sanas y creativas. En esta oportunidad, Barbara Schoffel, chef de cocina consiente, nos muestra tres recetas de dips rápidos, fáciles y sencillos para cuando quieras agasajar a tus amigos.

La anemia es la falta de hierro en la sangre. Aunque existen muchos tipos de anemia, y los síntomas cambian según eso y la falta real del mineral también en los depósitos de nuestro organismo, hay formas fáciles de recuperarlo con recetas que no tardarás más de cinco minutos en preparar.

El delicioso batido de banano y fresa es una preparación exquisita llena de nutrientes, antioxidantes, fibra y azúcares simples que te serán útiles para mantener en óptimas condiciones tu cuerpo.

Comer solo no es tan malo como suena. Si lo piensas bien tiene beneficios desde varios puntos de vista. Es hora de derribar los mitos sobre la cocina para uno mismo ¿Es más caro? ¿Es difícil calcular la porción correcta? ¿Es aburrido? ¡Nada de eso!

Soy experta en lograr que algo sencillo y rápido luzca elegante y elaborado. Pero me gusta compartir mis secretos contigo. Así que no he dudado en enseñarte cómo hacer aperitivos de salmón con esta idea tan sencilla.

A veces vivir solo se convierte en un dilema en la cocina. De hecho, comer es también una manera de socializar, y cuando no tenemos con quién compartir la mesa, nos encontramos con que´acabamos por abusar de esa comida rápida tan poco saludable. ¿Qué tal recetas fáciles para los que viven solos? He aquí algunas propuestas.

En muchas ocasiones el congelador puede convertirse en nuestro gran aliado para no desperdiciar la comida. Así que si eres de las que les gusta tener algunos platos listos para recalentar en cualquier momento, hoy te contamos cuáles son las mejores recetas para congelar porque conservan las propiedades de los alimentos, y porque son realmente fáciles de preparar.

Aunque a veces puede resultar difícil regular las porciones cuando vas a cocinar, especialmente cuando cocinas para muchas personas, esto no tiene por qué ser un inconveniente.

Los crepes son una de las recetas preferidas por todos, tanto grandes como chicos aman este platillo delicioso. Y su gran ventaja es que con una sola masa puedes crear una variedad enorme de comidas.