Remedios naturales

Conocido por su acción antiinflamatoria, el jengibre fortalece el sistema inmunológico y combate los problemas del tracto respiratorio. Asimismo, por contener gingerol (que actúa como un expectorante de moco en el organismo), en general es indicado para aliviar la tos. Además, la raíz también ayuda en la dieta por su acción termogénica, que acelera el metabolismo y la quema de calorías.

La dermatóloga Leyda Bowes explicó qué es exactamente la condición médica en la piel conocida como psoriasis, si es contagiosa o no, y qué podemos comer para disminuirla. Además, compartió algunos remedios caseros para evitar la picazón.

Durante el período menstrual, muchas mujeres sienten una incomodidad principalmente como consecuencia de los cólicos. Según investigaciones en salud femenina, aproximadamente el 65 % de las mujeres tienen cólicos durante la menstruación.

El pediatra Andrés Cotton explicó por qué es peligroso darles a los niños un jarabe para la tos que contenga codeína. Además, dio sus consejos de cómo se puede curar un resfriado infantil con remedios naturales que todos tenemos en casa.

La Dra. Aileen Marty aconsejó tener todos estos artículos en nuestra casa en temporada de influenza, ya que pueden aliviarnos más rápido y mejor de todos los síntomas de esta enfermedad.

El gastroenterólogo Alfredo Hernández le reveló al Dr. Juan cómo podemos mitigar el malestar estomacal en nuestra propia casa, con ingredientes que todos tenemos en nuestra cocina.

El Dr. Juan dio una lista bastante completa de remedios, alimentos y suplementos que podemos conseguir fácilmente para incorporarlos a nuestra dieta diaria, con el fin de evitar enfermedades respiratorias y aumentar nuestras defensas.

Rafael Bolio, doctor experto en nutrición, aconseja hacer en casa algunos remedios naturales que sirven para evitar la pesadez estomacal. Te adelantamos una pista: el jengibre, ingrediente clave para la digestión.

Hay muchas manera de aliviar los molestos dolores que produce el ciclo menstrual, pero el nivel de eficacia depende, en gran medida, de nuestro cuerpo. Descubre cuál es el mejor para ti.

La 'life coach' Lorena Coyle nos brindó toda una gama de remedios y técnicas que podemos llevar a cabo en cualquier lugar para combatir los efectos tan negativos del estrés, sobre todo los síntomas físicos.