resaca

La ingesta de más sustancias alcohólicas por la mañana, al día siguiente de beber, empeora el estado de intoxicación en lugar de solucionar el malestar general. El especialista en nutrición explicó que el dolor de cabeza surge debido a que el organismo sufre una deshidratación severa al intentar eliminar las toxinas mediante la orina. Por ello, los profesionales de la salud sugieren otorgar un descanso de tres días al hígado y reponer los líquidos perdidos con agua y sales minerales.

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El Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta por fuertes corrientes de resaca (corrientes de retorno) y vientos sostenidos del este-sureste que alcanzarán ráfagas de hasta \(25\) a \(40\) km/h en las playas de Miami y el sur de Florida durante el fin de semana del Memorial Day. Se pide máxima precaución a bañistas y navegantes.

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Respondemos algunas preguntas sobre por qué se produce la resaca, cómo prevenirla y en caso de no haber conseguido evitarla, algunos consejos para llevarla lo mejor posible. Eso sí, está de más decir que lo ideal para no tener resaca es no consumir alcohol.

Existe la creencia popular de que las resacas se agravan con la edad, pues en la juventud se podían tener excesos y padecer muy pocas consecuencias después. Pero al rebasar los 30, se vuelve evidente que el cuerpo no es el mismo y el sufrimiento es mucho mayor.

La ciencia avanza a una gran velocidad para poder proveer de tratamientos a los malestares de las personas, así como diferentes alternativas para mejorar su calidad de vida. Un claro ejemplo son las piezas de joyería que sirven como método anticonceptivo.

¿Exageraste un poco –o mucho– la noche anterior?

Una noche pasada de alcohol provoca, generalmente, que al otro día levantarse de la cama sea mucho más difícil debido a la resaca. Dolor de cabeza, de estómago, mareos, hambre voraz o falta de apetito, son algunas de las sensaciones que nacen como consecuencia del consumo de alcohol en exceso.

Un martilleo en la cabeza que no para, nauseas, dolor de cuerpo y la luz del sol parece tortura. Son los síntomas de que anoche bebiste en exceso y hoy disfrutas de una desagradable resaca que no se le desea ni al peor enemigo.

Qué difícil es beber sin embriagarse... si bien algunas personas tienen más resistencia al alcohol que otras, tarde o temprano, todos caemos rendidos ante sus efectos y entramos en el tedioso infierno que suponen las náuseas, el mareo, la pérdida de la razón y un largo etcétera.