resfriado

Con los cambios de clima, la contaminación y la variación en las defensas de los niños, el resfriado es un enemigo muy común.

Las infecciones respiratorias durante el otoño son muchas: el resfriado suele ocupar el primer lugar. Sin embargo, hay otras enfermedades comunes durante el otoño, casi todas relacionadas con un resfriado mal curado. ¿Quieres conocerlas para prevenirlas? ¡No dudes en seguir leyendo!

La neumonía es una infección de los pulmones que puede estar causada por diferentes gérmenes, virus, bacterias u hongos, incluso si la causa más frecuente es la bacteria neumococo. Hoy te queremos enseñar a reconocer y prevenir una neumonía, ya que es algo que puede suceder a cualquiera. ¿Estás preparado?

Casi siempre asociamos la deshidratación con un exceso de sol y calor, pero te tenemos noticias: también el invierno puede provocarla.

Sabemos que eres una trabajadora responsable y que te niegas a dejar que los estornudos mermen tu rendimiento. Pero tal vez si te diste cuenta cómo el resfriado común afecta tu forma de conducir, tu visión y hasta tu humor, finalmente entenderás estas razones importantes para no ir a trabajar cuando estás enferma, y te tomarás un justificado día de descanso.

Los días se acortan y el tiempo se hace cada vez menos clemente. El frío ya ha empezado a hacer de las suyas en el hemisferio norte. ¿Se deben guardar en el armario las zapatillas de deporte? Nada de eso. Es posible correr al aire libre durante todo el año. Pero hay una serie de reglas que conviene respetar si se quiere evitar el dolor de garganta a la hora de correr en invierno.

A menudo somos culpables de creer que damos una imagen de buena salud, ya que no tenemos signos reales de que nada malo está pasando dentro de nuestro cuerpo. Sin embargo, esto no tiene por qué ser cierto, ya que hay en realidad una serie de indicaciones que tendemos a ignorar y que realmente nos están diciendo que algo no va bien. No prestar atención, por supuesto, tiende a hacer las cosas cada vez peor, así que lo que sigue son algunas señales claras de que no eres saludable, con la esperanza de que puedas poner fin a nuevos problemas antes que se produzcan.

La calefacción es indispensable: sea de la forma que sea –de la estufa a leña al aire acondicionado–, es la que nos permite mantener la temperatura corporal adecuada cuando el frío invierno ataca. Sin duda alguna, es algo positivo estar calentitas en nuestro hogar, pero ¿sabías que el uso de calefacción tiene consecuencias para la salud?

La bronquitis aguda infecciosa da dolor de garganta, una tos molesta, fiebre, dolor muscular y dolor de cabeza. Sinónimo de inflamación de los bronquios, esta enfermedad es, sin embargo, banal y perfectamente benigna. Inútil pues asustarse: una simple vigilancia basta generalmente para que desaparezca en pocos días.

Inflamación de uno o de varios de los cuatro senos –que son los senos maxilar, frontal esfenoidal, y etmoidal– que comporta el cuerpo humano, la sinusitis puede tener varias causas. De hecho, cuando una micosis, un virus, una bacteria o una alergia afecta a las mucosas de la nariz, la reacción normal de estas es la de inflamarse. Esta inflamación es la que provoca la obstrucción de los senos.