Respuesta Emocional

Sólo basta echarle un vistazo a Twitter para comprobar la ola de tristeza que ahoga a la gente después de ver Avengers: Endgame. Si perteneces a este triste grupo, es posible que te encuentres con alguien que te etiquete de exagerado por llorarle a un personaje ficticio. Pero la ciencia está de tu lado: tus sentimientos son completamente válidos.

Cada día es una nueva oportunidad en tu vida, desde que te levantas hasta que te acuestas. Y todo lo que te sucede también puede ser visto como una oportunidad. ¿Qué te está mostrando el dolor que sientes? ¿Qué te está enseñando esa herida? La oportunidad de ver qué pensamientos te oprimen está frente a ti.

Enojarse está bien, todo el mundo se enoja, lo que está mal es dañar a otras personas o a nosotros mismos cuando nos enojamos. Eso es lo primero que necesitamos enseñar a nuestros hijos para que aprendan a manejar de forma positiva los conflictos.

Aunque ahora se le conoce al bullying como las diferentes formas de acoso que puede sufrir una persona, que abarca la violencia física, sexual y hasta cibernética, en este artículo nos centraremos en la forma más frecuente de acoso escolar: el bullying verbal.

Siempre que uno de nuestros allegados tiene un problema, o simplemente se siente triste, tendemos a darle el espacio para que de desahogue y nos cuente cómo está para que se sienta mejor luego de sacar todo lo que guarda dentro. Pero la realidad es que, antes de todo eso, lo que debemos hacer es abrazarlo (o pedir un abrazo, en el caso de que seamos nosotros quienes lo necesitemos).

A todos nos han rechazado alguna vez en la vida (aquí te dejamos unos tips para que cada vez se te haga más fácil aceptarlo), pero lo cierto es que a veces los hombres pueden tomárselo muy mal. Incluso podrían llegar a ser violentos, ¿por qué pasa eso?

Gritar, lo primero que hacemos en la vida, cuando la partera nos da la palmada en la cola.

Sólo hay tres cosas que me hacen llorar en esta existencia sin sentido: algunas películas en Netflix, animales en peligro de extinción como consecuencia de la acción humana y animales demostrando sus sentimientos.

Si sientes que la ira está presente en tu vida cotidiana más de lo que quisieras es probable que también hayas buscado maneras de solucionarlo. Lamentablemente una de las más recurrentes suele ser la ingesta de fármacos que lejos de tratar el problema se encargan de minimizar los síntomas.

¿Cuántas veces te arrepentiste después de enviar un correo electrónico en caliente o hacer una compra impulsiva desde el PC?