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Durante la gestación, la brasileña Priscila Falcón, quien vive en el interior de San Pablo, engordó 20 kilos. Sin tiempo para ir al gimnasio, no sabía qué hacer para volver al peso que tenía antes de quedar embarazada. Siete meses después del nacimiento de su bebé, navegando por Internet, encontró un programa online de entrenamiento que acabó siendo el incentivo que ella necesitaba para trabajar su cuerpo.

La brasileña Lorena Martins es ama de casa, tiene 30 años y siempre tuvo sobrepeso, desde la infancia. Al igual que muchas mujeres, engordó bastante en sus embarazos y no logró volver al peso anterior que tenía antes de quedar encinta. Sin embargo, ella decidió cambiar de vida y adelgazó 42 kilos en apenas 4 meses y medio.

También conocido como trastorno de personalidad limítrofe (TPL), el borderline es un problema mental que afecta principalmente al equilibrio emocional. El cuadro interfiere en todas las esferas de la vida, tales como las relaciones amorosas y familiares, impide la planificación a largo plazo y puede dar lugar a otros cuadros psiquiátricos como la depresión y la bipolaridad.

Considerada por algunos expertos como uno de los mejores planes alimentarios para perder peso, la dieta Whole30 no está de acuerdo con el recuento de calorías y garantiza resultados rápidos. Creada en 2009 por Melissa y Dallas Harting, la propuesta promete eliminar entre 3 y 7 kilos en apenas un mes.

La fresa es una fruta roja de origen europeo que contiene solo unas 38 calorías por cada 100 gramos. Es rica en las vitaminas C, A, E, B5 y B6 y en minerales como calcio, potasio, hierro, selenio y magnesio.

No importa si ya te casaste, o si crees que nunca lo vas a hacer. Si existe una cosa que a la mayoría de las mujeres le encanta mirar, independientemente del estado civil, son los vestidos de novia. Para inspirarte y obtener algunas ideas, o tan solo recordar un momento hermoso de tu vida, puedes encantarte con estos diez vestidos deslumbrantes en Instagram. Mira los detalles de cada uno:

Luego de que nacen los bebés surgen las inevitables dudas de qué hacer a la hora de ponerlos a dormir. Muchos duermen en la cama de los padres, otros duermen en sus cunas, pero en la habitación de los padres y otros van directamente a su propio cuarto.

La familia del actor brasilero Rafael Cardoso está a punto de aumentar. Él y su esposa, Mariana Bridi, anunciaron que están esperando a su segundo hijo. Quien dio la noticia fue la propia mamá que, de manera muy diferente y original, contó la gran novedad a sus seguidores en las redes sociales.

Como muchas mujeres que se convierten en madres, la bloggera Janene Crossley tuvo que aprender a vivir con la flacidez, las estrías, las celulitis y muchos otros cambios en el cuerpo después del parto. Pasados ​​algunos meses del nacimiento de su hijo menor, la norteamericana, que ya es madre de otros tres niños, resolvió cambiar de perspectiva y encarar su cuerpo y su vida de una manera diferente.

Si para ti no hay mejor plan para un fin de semana que quedarte en tu casa y hacer una buena maratón de series de TV, prepárate. Pero ten cuidado.