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Si incluso adoptando una alimentación equilibrada no puedes notar grandes diferencias en tu cuerpo, puedes estar siendo «boicoteada» por la posible lentitud de tu metabolismo. Conoce algunos hábitos prácticos y simples que ayudan acelerar el funcionamiento del metabolismo:

¿Quién no se acuerda de Alessandro Cárdenas Ruiz, interpretado por Eduardo Santamarina, y Héctor Ferrer Garza, papel del actor Sebastián Rulli, en la telenovela Rubí? Los dos galanes, uno moreno con el encanto de Antonio Banderas y el otro rubio bronceado, disputaban el amor de la bella Rubí. Mira cómo están ellos actualmente, tantos años después de producida la telenovela mexicana en 2004.

Durante las vacaciones o un viaje, la menstruación puede hacer que la diversión no sea tanta y nos suma una incomodidad que puede ser evitable. Una opción es cambiar la fecha del ciclo, pero es necesario tenes ciertos cuidados para reducir al mínimo el riesgo de efectos secundarios.

Acabas de despertar, pero aún así sientes el cuerpo dolorido y fatigado, como si acabaras de salir del gimnasio: ¿historia conocida? Si es así puede ser que tu salud física o mental esté debilitada. Despertar cansada o con dolor puede significar una reacción de las condiciones hormonales del cuerpo, emocionales, las dietas poco saludables y la falta de nutrientes.

Desde que Meghan Markle y el príncipe Harry anunciaron su embarazo, las especulaciones respecto al nombre del bebé no han tardado en aparecer. Diferentes opciones llegaron rápidamente a las casas de apuestas británicas y las que, por ahora, van ganando son: Alice, Arthur, Philip y Victoria. Pero es muy probable que el nombre elegido para el nuevo bebé real no sea tan tradicional (como sí lo son los de Charlotte, George y Louis).

De sabor y aroma distinguidos, la canela es considerada uno de los mejores alimentos termogénicos que existen. Además de acelerar el metabolismo, ayudando a quemar grasas, esta especia contribuye al adelgazamiento pues mejora la digestión, evita que el azúcar se transforme en grasa y reduce las ganas de consumir dulces.

La axila y la ingle son partes del cuerpo que suelen mancharse. Pero no está todo perdido: hay formas de mejorar el aspecto de la piel.

El DIU (dispositivo intrauterino) es un anticonceptivo con forma T (o de herradura), que se inserta en el útero para evitar un embarazo no deseado.

Más de 300 millones de personas sufren de depresión, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Con la característica de tristeza constante sin motivo aparente, manifestada casi diariamente, este transtorno afecta a quien lo padece y a todos alrededor.

Si bien la celebración de Navidad de la familia real británica es muy parecida a la de cualquier plebeyo, ya que ellos abren regalos, participan en ceremonias religiosas y disfrutan de una mesa con comidas típicas de la fecha, es muy restringido quien puede o no asistir.