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Dos años atrás, la canadiense Amanda Wood tomó una importante decisión para su vida: perder peso de una vez. Dicha decisión vino aparte de la estética: aunque este era un motivo importante, para la canadiense los kilos de menos significarían un estilo de vida más saludable y menos limitante. La profesional de marketing, que consiguió sacarse de encima 72 kg con la ayuda de una alimentación saludable y un régimen de ejercicios, cuenta en sus redes sociales:

El pescado es una proteína rica en fósforo, magnesio y selenio, además de vitaminas A y D, por lo que es excelente para una alimentación balanceada. Pero muchas veces su preparación genera dudas y son necesarios un poco de ingenio y un toque de sabor para que esta carne blanca no se vuelva insulsa.

A los 73 años, la eterna garota de Ipanema continúa teniendo una excelente forma física y sigue recibiendo elogios por sus fotos en bikini. Además de defender que su genética la ha ayudado, Heloísa Pinheiro cuenta que el ejercicio físico es fundamental para mantenerse en buena forma, y revela algunos cuidados simples que mantiene en su día a día.

La Casa de las Flores recién llegó a Netflix y ya está dando que hablar. Con miles de fans en todo el mundo, la serie mexicana es considerada la más reciente adicción del momento y los siguientes 5 motivos explican por qué es difícil no enamorarse de la nueva producción mexicana.

A pesar de ser parte de la familia real británica, Meghan Markle y el Príncipe Harry jamás podrán escapar de las presiones sociales comunes a cualquier pareja que acaba de subir al altar. Y eso sin contar las reglas protocolares que deben seguir a diario.

La misma droga que causó la muerte del cantante Prince en 2016 puede haber sido la responsable de la sobredosis de Demi Lovato. La información es del portal estadounidense TMZ y surgió algunas semanas después de la internación de la cantante.

¿Se puede curar la gastritis nerviosa? Hay quienes dicen que esta enfermedad es crónica y, por lo tanto, no hay más elección que convivir con ella toda la vida. Otros afirman que sus síntomas son totalmente pasajeros. La verdad es que algunas actitudes simples, y el cambio de algunos hábitos, pueden resolver este problema.

Una reconocida actriz brasileña tuvo una hermosa boda, pero lo que más llamó la atención fueron los detalles de su vestido. Un hermoso diseño que cuando lo veas te darán ganas de dar el «sí».

El video de una boda que tuvo lugar en São Paulo, Brasil, es todo un éxito en las redes sociales. Esto se debe a que la novia, Livia Lamas, dio un verdadero show al sorprender al novio, Leonardo Leal, con un baile de nada menos de 6 minutos cuya coreografía realizó con dos padrinos.

El casamiento evita la soledad, permite el intercambio en la intimidad y, de forma práctica, permite obtener ayuda en las finanzas pues facilita la división de gastos. Los beneficios de vivir con la persona amada no paran ahí.