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Mantener un cuerpo firme y definido sin ir al gimnasio puede sonar como un sueño, pero es posible si adoptas algunas medidas sencillas a diario, que ni siquiera te roban mucho tiempo.

Fluvia Lacerda tiene 37 años y se convirtió en la primera modelo plus size en aparecer en la portada de Playboy Brasil. Nacida en Río de Janeiro y criada en Roraima, la modelo comenzó su carrera en Estados Unidos, cuando fue descubierta por una editora de moda dentro de un autobús a los 23 años.

Todos conocemos al menos una pareja que causa admiración por parecer siempre feliz y dueña de una pasión inquebrantable. Cada relación posee una dinámica particular y no hay reglas muy definidas para indicar lo que es o no una asociación de éxito, pero existen algunas cosas en común que tienen las parejas felices que las diferencian de las demás.

Con una masa finita y un relleno delicioso, el panqueque cada vez gana más popularidad en casas y restaurantes. Pero, además, siempre se puede diversificar la preparación y hacer que el sabor se vuelva aún más especial.

Rafaella Santos, la hermana de Neymar, es bien conocida en las redes sociales por su estilo osado, que mezcla clásicos del street style con piezas muy sensuales y que marcan sus curvas. Sin embargo, ella no se viste así solo para conseguir likes de sus millones de Instagram y lo demostró en una aparición pública reciente.

Cómo será el parto es una de las grandes preocupaciones de las embarazadas. Es natural que desde las primeras semanas las madres se pregunten si el bebé nacerá por parto natural o por cesárea. Según una encuesta publicada en Nascer en Brasil y realizada por la Fundación Osvaldo Cruz, el 72 % de las brasileñas quieren tener un parto normal. Pero al final, el 52 % de ellas terminan siendo sometidas a una cesárea.

¿Tienes ganas de tatuarte con tu amiga y hermana del alma? Es una grandiosa idea. Generalmente, los tatuajes combinados suelen ser minimalistas, pero tienen significados fuertes y son bastante delicados. Flores, pájaros, corazones, símbolos y escrituras que signifiquen bastante para las hermanas y amigas del alma.

Para la mayoría de las personas, adelgazar no es una tarea fácil y requiere de mucha disciplina y determinación. Si deseas perder peso rápido, pero sin comprometer tu salud, necesitas conocer lo que la ciencia tiene que decir sobre el tema.

Son muchos los especialistas que creen que la mañana es el mejor momento para hacer popó. Después de un arduo trabajo durante la noche, el sistema digestivo está listo para evacuar apenas nos despertamos. Con esto en mente, la nutricionista Nanda Muller sugiere esta rutina para hacer de esta necesidad un hábito diario.

Los modelos icónicos de Nike, Air Force 1 y Air Jordan 1, fueron lanzados en 1982 y 1985 respectivamente, pero continúan siendo los tenis más populares de la marca deportiva. Los crearon inicialmente para jugar al básquetbol, pero conquistaron el street style y son tan atemporales que ahora lanzaron una nueva colección con un toque distinto: fueron diseñados por un equipo femenino y dirigido hacia las mujeres.