salud adolescente

Preocupación ecológica o preocupación por controlar el peso, el caso es que los adolescentes se sienten tentados por el régimen vegetariano, y esto no es forzosamente una buena idea. Hoy te contamos todos los riesgos de ser vegetarianos durante la niñez y adolescencia. ¿Quieres conocerlos?

La depresión es la principal causa de enfermedad y de handicap en los jóvenes con edades comprendidas entre los 10 y los 19 años, según reporta la OMS (Organización Mundial de la Salud) al hablar de la salud de los adolescentes. Esta es la primera vez que la OMS publica un informe completo referido a los problemas de salud que afectan a los adolescentes.

Hoy hablaremos de las vitaminas para el crecimiento. Aunque no lo creas, el tipo de alimentación que llevamos desde la más temprana infancia y el aporte vitamínico que nos brinda tiene una gran importancia en el crecimiento físico.

El acné en la adolescencia puede resultar muy traumático. En muchos casos la autoestima de los jóvenes se disminuye notablemente y algunos llegan a perder la normalidad de sus relaciones sociales. Para que esto no ocurra, hoy veremos cómo prevenir el acné en adolescentes.

Si hay un problema psicológico que acaba afectando de forma grave sobre todo a las jóvenes, ese es la anorexia. Un trastorno de la alimentación que lleva a consecuencias nefastas, a veces de por vida en toda una familia y su entorno.

Hasta hace unos años, pensábamos que el riesgo de sufrir un ataque al corazón era una problemática vinculada a los adultos y, más aún, a quienes llevaban una vida exigente o despreocupada del cuidado de su salud. Sin embargo, en este último tiempo, los problemas cardiovasculares en niños y adolescentes son cada vez más comunes, obligándonos a modificar nuestra creencia y aceptar que ninguno de nosotros está exento cuando del corazón se trata.

En dietas de proteínas, dietas blandas e inclusive dietas para engordar. Pero, ¿qué ocurre con la dieta en adolescentes?. Hoy te mostraré algunos consejos que encierran diferentes conceptos sobre cómo enfrentar una dieta cuando todavía no somos adultos.

Tendemos a pensar que los problemas de salud sólo se dan en las personas adultas, o más aún, en los adultos mayores, pero lo cierto es que los dolores y molestias físicas se pueden sufrir a cualquier edad, aunque pueden ser menos invalidantes que a una mayor edad. ¿Te has puesto a pensar cuáles serán las alteraciones de salud que pueden sufrir los adolescentes? ¿Y cuáles son sus consecuencias? En VivirSalud te contaremos cuáles son los problemas de salud en la adolescencia, con lo que podrás saber cómo enfrentarlos y mejorarlos.

La Academia Americana de Pediatras y la Sociedad de Pediatría Canadiense recomiendan con énfasis que los niños y jóvenes menores de 19 años no practiquen boxeo. Si bien es una actividad que ayuda a descargar energía y disolver el estrés y las emociones "negativas", los pediatras se oponen al boxeo en la infancia y la adolescencia por el riesgo de sufrir contusiones cerebrales y otras lesiones graves.

El embarazo de por sí es una etapa de la vida que requiere determinado tipo de alimentación para asegurar la nutrición tanto de la madre como del bebé. En los embarazos en la adolescencia estos cuidados deben incrementarse, no por problemas específicos, sino por la marcada tendencia de los jóvenes a alimentarse en base a dietas que no son del todo saludables. La adolescencia es tiempo de comer comida rápida, pizza, chocolates y refrescos y muchas veces esos hábitos son difíciles de modificar, sobre todo en jóvenes embarazadas que por su condición también pueden llegar a sufrir de ansiedad y de los clásicos antojos maternales.