salud femenina

En Argentina el 26,3% de los adultos son obesos según datos de la Organización Mundial de la Salud, dato significativo debido a que la obesidad tiene múltiples implicancias negativas sobre la salud del ser humano.

Las opiniones están divididas cuando se habla del momento ideal para tener descendencia. Algunas mujeres se inclinan por hacerlo durante la juventud, mientras que otras ven las edades más avanzadas con mejores posibilidades. Lo que si es cierto es que son muchos factores son importantes a la hora de edificar una familia.

Estás siguiendo tu dieta y haciendo ejercicio fielmente y a medida que pasa el tiempo ves desaparecer la grasa de tus caderas, nalgas y muslos. Pero estos no representan los únicos efectos secundarios: tus pechos también se están reduciendo. ¿Por qué?

No es algo de lo que las mujeres hablemos, pero lo cierto es que no deberíamos avergonzarnos de esta parte de nuestro cuerpo.

El dolor menstrual puede aplastar tu buen humor y robarse todas tus energías. ¿Sabes exactamente de qué estoy hablando? Entonces, es bueno que sepas que no debes rendirte al dolor; mejor, procura evitar tomar las siguientes decisiones y te aseguro que tu período se hará mucho más llevadero...

Las mujeres, hoy en día, tenemos derechos que representan el resultados de años y años de lucha constante por parte de mujeres que luego la historia elige olvidar o desmoralizar.

Los cambios hormonales nos afectan a todas desde que nacemos. Sin embargo, conforme una mujer se acerca a los 30 años las alteraciones son mucho más pronunciadas y pueden ocasionar problemas como el aumento de peso, fatiga, ansiedad, depresión, entre otros.

En el mejor de los casos, nos preocupamos por la salud de nuestra vagina o la de nuestros pechos, pero pocas veces tenemos en consideración a los ovarios. Pero sin ellos, por ejemplo, sería imposible reproducirnos.

Las mujeres nos dividimos en dos grupos: aquellas a favor de los tampones y aquellas en contra. Porque seamos honestas, usar tampones es tan cómodo como incómodo a la vez. Por un lado, pueden ser muy efectivos, pero también colocarlos puede convertirse en todo un desafío y también tenemos que estar pendientes de cambiarlos cada determinado tiempo.

El período es uno de los procesos más naturales que ocurren en el organismo femenino. Cada mes, nuestro cuerpo se prepara para contener y proteger a un ser vivo, que solo en contadas ocasiones se desarrolla. En el resto de los casos, nuestro sistema reproductivo responde con la llegada del período y, en su compañía, vienen los insoportables y conocidos calambres y malestares.