salud femenina

El ciclo menstrual lo afecta todo: los niveles de energía, el humor y... la digestión. Pues sí, el proceso digestivo también es víctima del ciclo femenino. Pero, ¿cómo? Los grandes cambios hormonales que experimentamos tienen toda la culpa. ¿Quieres saber más? Entonces, ¡acompáñanos!

La verdad es que somos mucho más vulnerables de lo que creemos. De hecho, el cuerpo humano está expuesto a una gran multiplicidad de aflicciones. ¿Por ejemplo? Los miomas. Estos son tumores benignos que pueden aparecer en el útero de cualquier mujer que esté en sus años fértiles. Esta condición es muy frecuente; así, se estima que tres de cada cuatro mujeres tienen miomas.

La tiroides es una glándula encargada de regular el metabolismo. Cuando esta glándula falla, podemos tener diversas complicaciones. Los síntomas de tiroides en mujeres se presentan con mayor frecuencia a partir de los 40 años, y detectados a tiempo pueden ahorrarnos varios problemas.

Una buena higiene de vida permite al cuerpo estar preparado en cualquier circunstancia con relación a las múltiples agresiones del entorno. Un régimen de vida adaptado permitirá combatir mejor las enfermedades.

La citología parece una palabra que las mujeres evitan y la verdad es podría ser la forma más sencilla de prevenir enfermedades. Hoy en iMujer te contaremos todo sobre este sencillo examen que en tan solo 3 minutos y sin dolor, podría salvar tu vida y la de muchas mujeres más.

En la actualidad, la Sociedad Americana del Cáncer recomienda que las mujeres mayores de 40 años se hagan una mamografía cada año y que "deben seguir haciéndolo durante todo el tiempo que estén en buen estado de salud".

Los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico, (también llamados de kegel) están recomendados para diversos casos específicos; lo cierto es que toda mujer debería incorporarlos a su rutina de actividad física, con el fin de prevenir ciertos problemas. Descubre en qué consisten.

¿Sabes por qué se producen los quistes uterinos? Ante todo no te alarmes, por lo general no resultan ser problemáticos, pero para que lo tengas más claro, continúa leyendo y ¡te lo explicamos con lujo de detalles!

El suelo pélvico es un conjunto de músculos situado entre el pubis y el coxis de la mujer, con forma de hamaca, que cierra la cavidad abdominal por su parte inferior y sujeta la vejiga, la vagina y el recto. Durante nuestra vida sexual y fértil, esta zona cobra una vital importancia. Por eso, hoy queremos explicarte por qué debes fortalecer el suelo pélvico y cómo hacerlo. ¿Seguimos?

Te acaban de comunicar que tu embarazo es de alto riesgo. Ahora bien, no dejes que la pre-ocupación empañe esta etapa tan especial en la vida de toda mujer: ocúpate. Así que ponte cómoda y conoce los cuidados para embarazadas de alto riesgo.