salud física

En el mundo médico se conoce el agotamiento nervioso como neurastenia. Aunque ese nombre no es muy familiar, sí es cierto que por años se ha investigado mucho alrededor de esta patología. Hoy te diremos cuáles son los síntomas y cómo tratar el agotamiento nervioso.

Cuando se es principiante, siempre se necesita una serie de buenos consejos, mucho más cuando se trata de levantar pesas. Un mal uso del equipo o un exceso de ejercicios puede convertirse en un asunto peligroso y en vez de lograr beneficios para tu cuerpo puede ponerte en riesgo. Los siguientes son nuestros consejos para empezar a levantar pesas, presta mucha atención.

Ya no tienes que convivir con esas antiestéticas manchas rojas que se presentan en la piel de tus piernas. En este artículo te compartimos algunos tips para tratar la foliculitis en las piernas, para que puedas usar tu falda favorita y lucir tus piernas libres de imperfecciones.

A menudo, cuando hacemos análisis de rutina no sabemos cómo leer el diagnóstico o simplemente no entendemos para qué tenemos que realizarnos determinado examen o estudio médico. Por ello, en este nuevo artículo te propongo conocer qué es un hemograma y para qué sirve, ya que es importante estar al tanto sobre diferentes aspectos de nuestra salud.

La osteoporosis es una de las afecciones más comunes que ataca a los huesos. Hay nutrientes esenciales como el calcio y vitamina D que no pueden faltar en nuestra dieta diaria si queremos prevenir enfermedades, por eso hoy te damos algunas recomendaciones para tener huesos sanos y fuertes.

Todos en algún momento de la vida hemos tenido que ver con las flemas; pero el problema no es ese. Lo que realmente preocupa es saber si tienes flemas crónicas y por qué se producen. Aunque no lo creas miles de personas en el mundo pasan por ello y hoy hablaremos de este tema que impide respirar con tranquilidad a más de uno.

Más de un adulto tiene a la altura de las caderas una cicatriz que indica haber sido intervenido quirúrgicamente por una apendicitis. Aunque no se trata de una operación de riesgo, se sabe que si no se toman en cuenta los síntomas en el momento adecuado, el diagnóstico puede producirse muy tarde y poner en riesgo la vida. Este artículo te permitirá saber si tienes apendicitis cuando sientas ciertas molestias.

Investigaciones recientes han demostrado que una de las principales causas de enfermedades es la inflamación del organismo, por tanto los expertos se han puesto en la tarea de conocer cuáles son aquellos alimentos que propician esta condición y nos hemos encontrado con los siguientes, toma nota.

Meningitis parece una palabra de terror y la verdad es que cuando hay brotes de esta enfermedad en sitios de afluencia pública como colegios u hospitales, lo mejor es tener cuidado y tomar medidas de prevención que a la larga te ayudarán a prevenir más enfermedades. Estas son nuestras recomendaciones sobre cómo prevenir la meningitis.

Tener la presión arterial baja se refiere un asunto médico con un nombre más complicado, se denomina hipotensión y normalmente se trata de un motivo de preocupación para personas que sufren de la tensión porque en episodios fuertes podría producir problemas de corazón o derrames cerebrales.