salud laboral

El Índice de Optimismo Profesional 2024, realizado por investigadores de la Universidad de Phoenix, reveló que el 53% de los trabajadores en Estados Unidos se siente fácilmente reemplazable en su puesto de trabajo.

El gaslighting o manipulación emocional también puede ocurrir en los espacios de trabajo y tiene consecuencias negativas para la salud.

La cuarentena por el coronavirus permitió a miles de trabajadores con conexión a Internet trabajar desde casa.

La contingencia por coronavirus ha llevado a muchas empresas a optar por el home office; sin embargo, no todos siguen el mismo ritmo de trabajo en sus casa como lo hacían en la oficina y podrían afectar a todo el grupo.

Alcanzar el éxito no es cuestión de un día, se requiere paciencia, constancia y mucha dedicación. El fracaso también es parte del proceso y de acuerdo con los expertos, incluso es necesario para llegar al triunfo.

«Lo que bien empieza, bien acaba», al menos así dice uno de los tantos consejos que nos han dado desde niños. Aplica para todo: la escuela, proyectos personales y, por supuesto, nuestro trabajo.

Para ser valorado en tu trabajo, primero debes estar seguro de tus capacidades y de lo que le puedes aportar a la empresa. Esto se verá reflejado en tu desempeño y proyectarás una buena impresión.

Trabajar horas extras, fines de semana o incluso en días de descanso es una de las actividades que lejos de ser productivas, pueden ser perjudiciales para la salud, afectando a la larga tu vida laboral.

Quizá hayas notado que socializar con personas divertidas y con las que te llevas bien en el ámbito de trabajo, hace que las funciones sean encaradas con más facilidad, y ayuda a romper con la monotonía o el desánimo que puede surgir ocasionalmente durante la jornada laboral.

Trabajar en un ambiente agradable con personas amigables y alegres es una de las mejores experiencias. Pero no todos tienen esa suerte y deben lidiar con grupos hostiles, así como jefes que propician los malos tratos. Estos últimos merecen nuestra atención, porque varias investigaciones señalan que convivir con jefes tóxicos es estresante y puede ser muy perjudicial para tu salud.