salud laboral

Todos conocemos a personas en nuestro trabajo o esferas personales que siempre tienen todo en orden. Saben exactamente dónde está todo en su casa u oficina y aunque están en una tarea, nunca tienen prisa o están estresados. Ellos saben lo que deben hacer y simplemente lo hacen.

La mayor ventaja de tener una lista de tareas por hacer es que ayuda a mantenerte enfocado y constantemente consciente de lo que se supone que debes hacer y todo lo que has logrado hasta ahora. Por lo tanto, te ayuda a ahorrar mucho tiempo y a asegurarte de aprovechar al máximo cada día.

Evitar perder el tiempo (aka procrastinar) es casi imposible. Presta atención a tus pensamientos mientras trabajas y te atraparás distraído o aburrido cuando menos lo esperes. Esto generalmente sucede cuando trabajas en un proyecto durante mucho tiempo.

Las open-offices pasaron de ser una simple moda a transformarse en el nuevo diseño oficial de oficinas. Y mientras que al principio se pensaba que eran la gran idea del momento, pues promovía el trabajo en equipo y el intercambio entre colegas, la realidad es que son malos ambientes laborales por estas razones...

Si eres de los que tienen abiertas varias pestañas en el navegador, es posible que desees cerrar la mayoría de ellas después de leer esta nota: los neurocientíficos han descubierto que tu cerebro solo tiene una cantidad finita de energía para gastar, y saltar de tarea a tarea la agota más rápidamente.

En casi cualquier empleo los jefes, encargados y dueños esperan que mejoremos nuestra productividad, especialmente si queremos tener acceso a aumentos de sueldo y puestos de mayor responsabilidad. Sin embargo, no siempre es fácil – o incluso posible – hacerlo sin poner en riesgo nuestra salud física y mental...

Mantener seguros y felices a sus empleados creativos es la mejor garantía de mayores dividendos para las compañías de alta tecnología. Estos son 7 de los más curiosos beneficios que estas empresas otorgan a su talentoso personal.

La gestión del tiempo es una de las habilidades que todos desearíamos poseer. Con tanto que hacer todos los días, siempre sentimos que el tiempo nos falta. Ante este panorama, o bien culpamos a nuestros jefes o clientes por cargarnos con trabajo extra o terminamos hundiéndonos en un mar de quejas.

Todo el mundo quiere un trabajo donde pueda ser feliz. Uno que le permita hacer lo que ama y cuyo ambiente laboral sea lo suficientemente tranquilo para no estresarse… bueno, ese es un deseo que no siempre se puede cumplir.

Aunque sentimos que todavía estamos en agosto, el 2017 ya está a la vuelta de la esquina. Y por mucho que nos cueste, es el momento de analizar cómo fue nuestro año y reconocer qué es lo que queremos mejorar para el próximo.