salud y maternidad

Durante el embarazo, el cabello de se ve hermoso y fuerte. Esto es a causa de las hormonas que ayudan a que el aspecto del cabello esté más saludable de lo habitual. Pero cuando se da a luz, este nivel de hormonas baja drásticamente.

Mucho se habla del proceso de dejar de amamantar, pero lo que casi no se tiene en cuenta es el dolor en el momento del destete, ya sea en los pechos o emocional. Quien haya pasado por esto sabe muy bien de lo que se trata.

Los primeros días después de dar a luz pueden surgir algunas complicaciones al darle el pecho al bebé. Pero estos problemas al amamantar tienen solución, lo importante es permanecer calmada y nunca dejar de dar de mamar.

Por fin tu bebé ha llegado. Estos nueves meses te parecieron eternos, tratando de imaginar su carita, por más ecografías tridimensionales que existan; soñando con sus deditos escurriéndose entre tus manos; preparando su habitación con amorosa dedicación, con esmero en cada detalle elegido especialmente para recibirlo. Mataste el tiempo buscando información en Internet, leyendo cada libro especializado acerca de los cuidados de los bebés que cayera en tus manos, debatiendo con tu pareja durante largas horas el nombre que llevaría tu hijo, futuro conquistador de tus caricias y tus besos.

¡La bendita pregunta que nos hicimos, nos hacemos y nos haremos casi todas las mujeres del planeta luego de traer con mucha ilusión a nuestro pequeño al mundo! Más allá de la alegría y la bendición que representa que nuestro bebé esté en nuestras vidas, la coquetería de la mujer la lleva a tratar de evitar los espejos durante bastante tiempo. La cintura tarda en aparecer; el abdomen, mejor no mencionarlo y las piernas sufren las consecuencias de la constante retención de líquidos.

Dar el pecho a nuestros hijos es un sueño que por desgracia no todas podemos convertir en realidad por diversos problemas que pueden venir desde circunstanciales como una madre que trabaja, problemas de salud que nos privan de lactar o problemas que le impiden al bebé succionar correctamente.

Es verdad que cuando los niños son pequeños y absolutamente dependientes de nosotros, es difícil encontrar el tiempo para hacer ejercicio, lo que no sólo nos permite estar en forma, sino que además resulta beneficioso para la salud. Además de los niños, también nuestras otras actividades cotidianas como el trabajo, las tareas de la casa, tiempo para los amigos, entre otras, hacen que la actividad física finalmente quede relegada.

Cuando esperamos un bebé hay más cosas de las que preocuparse que de comprar la ropa y chequear los meses que quedan. Para que la experiencia del embarazo sea plena y satisfactoria es necesario tener mente positiva y corazón contento. Los bebés absorben no solo vitaminas y minerales, sino también los estados del pensamiento. Es una relación íntima entre feto y organismo de la madre que se inter-influye en todos los aspectos.

Entre los múltiples síntomas que se presentan en el embarazo encontramos el dolor de cintura, en algunos casos es normal, y en otros, denota una condición más grave que debe ser evaluada por el médico. Hoy te mencionamos las causas más comunes del dolor de cintura en el embarazo.

Una mujer embarazada debe cuidar sus hábitos de salud para tener un embarazo sano y un bebé a término, y siempre el obstetra que atienda el embarazo dará las mejores recomendaciones al respecto.