sentimientos

Cada día es una nueva oportunidad en tu vida, desde que te levantas hasta que te acuestas. Y todo lo que te sucede también puede ser visto como una oportunidad. ¿Qué te está mostrando el dolor que sientes? ¿Qué te está enseñando esa herida? La oportunidad de ver qué pensamientos te oprimen está frente a ti.

¿Te has preguntado qué hace que ese amigo que tienes sea tan especial y lo diferencie del resto? Seguramente tienen gustos y opiniones parecidas, sin embargo, la verdad de por qué son tan buenos amigos son los rasgos de su personalidad.

Durante generaciones se nos ha inculcado que las matemáticas son solo para las personas «inteligentes», y de ahí la razón de que para algunos sea una verdadera tortura no poder sobresalir en esta materia.

Enojarse está bien, todo el mundo se enoja, lo que está mal es dañar a otras personas o a nosotros mismos cuando nos enojamos. Eso es lo primero que necesitamos enseñar a nuestros hijos para que aprendan a manejar de forma positiva los conflictos.

El llanto forma parte de nuestras vidas. Algunos prefieren no reconocer que es así y lo reprimen de mil maneras, otros reconocen que es parte de su vida y lo hacen tan suyo que las lágrimas vienen sin ningún tipo de aviso.

Escuchaste una melodía, te sentiste embelezada, pero no supiste cómo explicarlo en una palabra. O sentiste una fusión de nostalgia y alegría, pero el lenguaje te quedó corto una vez más. Y es que a veces vivimos sentimientos y sensaciones que carecen de una palabra en nuestro idioma. Pero en otros idiomas sí la tienen.

Hay momentos de la vida donde tenemos tantas preocupaciones que no podemos pensar en otra cosa. Solamente queremos resolver esos asuntos y nos cuesta dejarlos de lado a pesar de que no pueden resolverse en el momento. Esto afecta a nuestro cuerpo y mente, pero los científicos han descubierto una forma de sobrellevar el problema: entrar en un estado de flujo, es decir, donde estemos tan inmersos en una actividad que nos impida pensar en nada más por fuera.

Una simple palabra puede ser muy importante para algunas personas. A veces otros hacen cosas por nosotros y simplemente no somos lo suficientemente agradecidos. Aunque entendemos la necesidad de decir «gracias», a veces no sale de nosotros. ¿Por qué? De hecho, hay una explicación científica para esto.

Ganar kilos extras y después no poder deshacerse de ellos no siempre es una cuestión que sólo dependa de comer más vegetales o caminar más seguido. El gusto por comer o la vida sedentaria tampoco son los únicos responsables de subir de peso. Un factor importante en esta batalla no está en el plato, sino en la mente y en nuestra historia personal.

Hay quienes piensan que utilizar emojis es para gente infantil o inmadura. Y sí, tal vez mandarle una popó sonriente a tu jefe no es algo recomendable ni profesional. Pero lo que las personas anti-emojis tal vez no conocen, es que emplear esos dibujos en el día a día puede hacerte más inteligente, *a los fans de las caritas sonrientes les gusta esto*.