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La participación de mujeres entre las edades de 35 a 50 años en deportes de alto rendimiento ha crecido exponencialmente en los últimos años. Probablemente, éste incremento responde a las múltiples campañas por diversas organizaciones relacionadas a la salud al enfatizar un estilo de vida más activo en ésta población.

Pareciera que la palabra "grasa" se ha tornado hoy en día en una verdadera mala palabra. Pero, no todas las grasas son perjudiciales. De hecho, hay ciertas variedades que constituyen nutrientes esenciales para preservar la salud. Y tú, ¿las estás consumiendo en cantidades suficientes? Presta atención a estas señales y averígualo.

Ya debes haber escuchado la expresión 'escucha a tu cuerpo', ya que realmente él te da las señales de que todo está bien, o mal, en algunos casos. Dolores y sensaciones fuera de lo común pueden ser los avisos de que las cosas no están tan bien como piensas.

¿Sabías que las mujeres sufren más migrañas que los hombres? Si no tienes claro de qué se trata, continua leyendo para conocer los 8 signos de que tienes migrañas.

Cada año, se estima que 3 millones de personas enferman de cáncer de piel. Tú puedes ser una de ellas –lo cierto es que nada ni nadie nos libra de caer en las garras de esta enfermedad–. Por esta razón, es fundamental que estés prevenida y conozcas todos los síntomas del cáncer de piel.

Hoy ahondaremos en la hipoglucemia. Esta es una condición médica caracterizada por niveles de azúcar en sangre muy bajos. Como la fiebre, la hipoglucemia no es una enfermedad en sí misma, sino la indicadora de un problema de salud mayor –que no tiene por qué ser necesariamente diabetes.

A diario las personas tienen algunas dudas en diversos campos de la salud. Una de ellas muy frecuente en las conversaciones sobre medicamentos es si estos pueden afectar la visión o provocar trastornos visuales. Pues bien, hoy vamos a resolver esa duda de la mano de un especialista.

El golpe de calor es la última etapa del sobrecalentamiento corporal y ocurre cuando el organismo sobrepasa los 40°C. En general, estos "golpes" se producen cuando hay una sobreexposición al calor y esta no es tratada adecuadamente. Los golpes de calor no son un asunto a desestimar, pues pueden llegar a poner en riesgo la vida.

Todos tenemos, en el fondo –o más o menos– escondido un hipocondríaco. Por eso, cuando tenemos algún síntoma pensamos que nos quedan pocas horas de vida, y corremos desesperanzados hacia la sala de emergencia. Tal vez esto suena un poco loco, pero sin exagerar, algunos hechos de nuestra salud pueden preocuparnos notablemente. ¿Quieres conocer algunos síntomas que no son tan terribles como parecen?

Hoy en día, los trastornos alimenticios se han convertido en una epidemia casi tan grave como el hambre –según la Organización Munidal de la Salud–. Y es que, sobre todo gracias a los estrictos cánones de belleza, este tipo de problemáticas se están robando cada vez más vidas. Es fundamental, entonces, que estés preparada y conozcas los síntomas de los trastornos alimenticios. Solo así estarás en condiciones de detectar a tiempo estos problemas en ti y en tus seres queridos.