sobrepeso

El rechazo al que se han tenido que enfrentar las personas de talla grande y el reciente caso de Miss Alabama, Sara Milliken, quien ha sido duramente criticada por su peso, fue debatido en Desiguales. La activista Fabbie Garb se sumó a esta charla y compartió su propia historia.

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Una de las formas más efectivas para bajar de peso es disminuir las calorías de nuestra dieta, por eso Dr. Juan nos compartió varios truquitos para deshacerse de esas libras de más, como el comer un “sándwich abierto”, usar hierbas en vez de salsas o tomar leche de almendra.

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¿Has sentido que sin importar lo que hagas subes de peso? Esto puede deberse por temas genéticos o hasta emocionales, por eso Dr. Juan llegó para detallar y que entendamos las diferentes condiciones que ocasionan el ganar algunas libras de forma repentina.

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Varios famosos han tomado la decisión de someterse a cirugías para lograr bajar de peso. Algunos perdieron más de 50 libras gracias a un bypass gástrico.

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Para evitar el “efecto del yoyo” al bajar y subir de peso, el Dr. Juan Rivera nos compartió técnicas y tips efectivos para perder libras, como el establecer metas, el anotar cosas que te dan hambre y hasta el recompensarte por mantener la figura.

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Sheyla Tadeo reveló la fuerte exigencia que una productora le pidió para ser la protagonista de una telenovela. En entrevista con la periodista Mara Patricia Castañeda, la cantante platicó que debía bajar 88 libras (40 kilos) de peso en un mes, para tener un papel estelar que ella deseaba. Aunque se esforzó con estrictas dietas, el resultado no fue lo que esperaba.

La presentadora recordó los crueles insultos que le decían cuando tenía sobrepeso y compartió si considera que fue discriminada en esa época. No te pierdas Desiguales de lunes a viernes a las 2P/1C por Univision.

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La actriz confesó que nuevamente está en proceso para llegar a su peso ideal y explicó la causa que la llevó a subir varias libras en años recientes: "Ha sido una lucha toda una vida".

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Ana María Londoño, una mujer de 25 años que sufre de obesidad mórbida, tuvo que ser rescatada con una grúa de su apartamento ubicado en un quinto piso en Medellín, Colombia. La mujer no pudo levantarse tras resbalarse en la cocina del inmueble, por lo que tuvo que ser sacada por la ventana, a más de 50 pies de altura. También en Primer Impacto: En video: Una pareja de ancianos es rescatada de una casa rodante en llamas

Si uno de tus propósitos de año nuevo es bajar esas libras de más que ganaste durante las festividades, el entrenador Tony Tirado asegura que la clave está en revisar las calorías, combinar ejercicios como la natación, el ciclismo, correr con las rodillas hacia arriba, hacer pesas y algo de zumba.