trastornos

Respiración agitada, sudar, llorar y gritar al dormir, no se trata de una película de terror y tampoco de una pesadilla. Es común entre los niños y su presencia es perturbadora, aunque no hay que preocuparnos de más.

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La música tiene un gran impacto en nuestra vida. Hay canciones que nos ayudan a estar mucho más relajados y tranquilos, pero también hay otras que hablan sobre nuestros problemas.

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Aunque ataque de ansiedad no sea un término formal en la medicina occidental, sí se utiliza para describir un estado emocional parecido al de un ataque de pánico. Estos dos términos suelen ser confundidos, y, si bien tienen muchos síntomas comunes, también tienen diferencias sustanciales, especialmente cuando se trata de la raíz del problema.

Las personas introvertidas entenderán la satisfacción de pasar un fin de semana encerradas en casa, probablemente viendo una serie de Netflix o leyendo, pero hay un trastorno japonés relacionado con el aislamiento del cual nos deberíamos cuidar.

Los trastornos de la personalidad se definen como patrones de pensamiento a largo plazo que afectan de manera negativa la calidad de vida de quienes los padecen. Alrededor del 10 % de la población (o más) tiene desórdenes de la personalidad y, sin embargo, no se suele dar la importancia suficiente a estas enfermedades mentales.

Identificar las señales del trastorno de pánico es el primer paso para enfrentar esta enfermedad, que es muy común y limita la calidad de vida significativamente.

Todos conocemos a Amanda Seyfried, la protagonista de Mamma mia!, Los miserables y Ted 2. Hace poco, la actriz se abrió respecto a su salud mental y se refirió a su lucha con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y a qué hizo para mejorar su calidad de vida.

Para algunas personas, las relaciones pueden ser una fuente de estrés. Preocuparse por si esa persona es la ideal, por si en verdad será tan grandiosa como pensamos o si en serio nos amarán lo suficiente. Es normal, e incluso saludable, que las parejas tengan dudas y se detengan a reconsiderar su romance. Pero cuando esas inquietudes te agobian al punto de impedirte funcionar y de disfrutar del amor, puede que estés ante un caso de TOCR.