unión familiar

Debido a la vida tan agitada que llevamos en este comienzo de siglo, muchas familias han dejado paulatinamente de sentarse a cenar de manera conjunta. Lo que pocos padres saben es que la cena familiar está altamente relacionada con el desarrollo de la salud mental y la estabilidad en la adolescencia. Cuando la familia se reúne a comer se producen beneficios nutritivos, sociales y emocionales.

Se acerca la Navidad y tenemos días para estar en familia y disfrutar de los nuestros. Por ello, puedes preparar algunas actividades para pasar momentos entretenidos y poder esperar la Navidad con muchas ganas, como los juegos navideños en familia que te presentamos en EntrePadres.

Las peleas entre hermanitos son un desafío para cualquier padre o madre. Aunque tengamos estrategias para usar en esos momentos, todos nos preguntamos cómo evitar que las peleas se sucedan repetidamente. En EntrePadres te damos 6 consejos para evitar las peleas entre hermanos y para modelar un trato amable en la familia.

Los días de semana familiares suelen ser agitados, entre la escuela, las actividades extracurriculares y la vida social. Es importante tomar el fin de semana, además de como un tiempo de descanso, como un momento para pasar un tiempo especial en familia. Te damos algunas ideas de actividades familiares para hacer el fin de semana en casa que no cuestan casi nada y lograrán conectar a toda la familia y disfrutar juntos de esos días.

Antes de empezar el artículo te propongo que me respondas una pregunta. ¿Cuál es la idea de comunicación familiar que tienes?

Cuando ocurre en la familia un evento que implique cambios en la vida de todos, como divorcios, fallecimientos o nacimientos o mudanzas, los niños atraviesan transiciones en las que necesitan más que nunca mucho amor y contención. Los cambios familiares vulnerabilizan a los niños, por lo que es muy importantes serles de apoyo. Ten en cuenta estas cinco necesidades emocionales que los niños atravesando cambios familiares experimentan:

Hay algunas actividades que los miembros de una familia pueden compartir regularmente: salidas, ciertas comidas, actos compartidos diaria, semanal o mensualmente que se transformarán en tradiciones familiares. La importancia de cultivar estas tradiciones se mantiene cuando nuestros hijos crecen y se acercan a la adolescencia. Algunas razones:

Muchos creen que la familia es la base de la sociedad: nacemos dentro de una, y nos desarrollamos como personas allí, en ese núcleo de lazos de sangre. La importancia de compartir tiempo con la familia es muy grande, no solo para los más pequeños de la casa, sino también para todos los miembros de la familia.