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Durante mucho tiempo se difundió que la edad materna avanzada, es decir más de 35 años, constituía un cierto riesgo tanto para la madre como para el bebé en comparación con madres que tuvieron su primer hijo más jóvenes. Afortunadamente, esas creencias quedaron en el pasado. A continuación, compartimos algunas ventajas más de tener hijos después de los 30.

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Por sus propiedades hidratantes y su textura y aroma suaves, la manteca de cacao es un ingrediente natural presente en múltiples productos de belleza, como lo expone Dr. Axe.

No todas tenemos el tiempo y el dinero necesarios para ir a un gimnasio y muchas de nosotras preferiríamos que nos encerraran en el calabozo antes de estar una hora en un lugar con un profesor respirándonos en la nuca. Para quienes preferimos quedarnos en casa, es posible crear nuestra propia rutina (porque el sedentarismo no es una opción).

Un buen consumo de frutas y verduras te mantiene saciada por más tiempo y te fortalece frente a antojos calóricos. Además, previene numerosas enfermedades crónicas y le aporta al cuerpo las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para funcionar a pleno, de acuerdo a Mayo Clinic.

Si te consideras una persona romántica que sueña con el matrimonio estás en el lugar indicado. Y sino, también.

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