¿Trabajas al aire libre? Una mala hidratación te podría causar desmayos por las altas temperaturas

Con el aumento de las temperaturas los trabajadores deben intensificar los cuidados durante sus jornadas laborales, pues un golpe de calor podría causarles debilitamiento, desmayos y afectaciones a su salud. Por eso, es importante que te hidrates durante todo el día, consumas frutas, verduras y busques lugares frescos y con sombra.