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Estima-se que 20% da população brasileira adulta seja hipertensa. Além disso, o Ministério da Saúde estima que cerca de 15 milhões de hipertensos desconhecem que sofrem do mal. Com saúde não se brinca e, para alertar sobre o mal, foi criado o Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial, celebrado neste dia 26 de abril. Em relatório, a Organização Mundial de Saúde prevê que, em 2015, teremos 10 milhões de mortes por doenças crônicas no país, como é o caso da pressão alta. Atualmente, considera-se que ela é a doença cardiovascular mais frequente, no país, especialmente entre idosos. Mas não são só eles que sofrem do mal. Gestantes e crianças também estão entre os pacientes que devem tomar cuidado com a pressão alta.

No dia em que Kate Middleton tornou-se princesa de verdade e realizou o sonho de muitas mulheres, também comemoramos o Dia Internacional da Dança. Cá pra nós, ser bailarina também fez parte dos sonhos de boa parte das mulheres quando meninas. Seja por falta de tempo ou de condição financeira, muita aproveitam a estabilidade da vida adulta para, finalmente, iniciar as aulas.

O sol brilha, mas a brisa fresca do outono dá aquela vontade de não sair da cama. Quando não é dia de trabalho, a diversão preferida é o filmezinho com pipoca no sofá. Se for bem acompanhada, então... Por baixo do cobertor, porém, ainda está um corpinho perfeito, lapidado durante o verão. Mas a nova estação as traz tentações que vêm com as temperaturas mais baixas e podem pesar na balança. Aprenda com especialistas como evitar ganhar peso nesse período sem deixar de curtir os seus deliciosos atrativos.

Nem só de maquiagem se faz um belo olhar, mas também de muita atenção aos sinais de algum problema, como ressecamento ou coceira. O médico Ricardo Japiassú, membro da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, faz um alerta sobre nossos hábitos e indica a visita ao seu especialista sempre que necessário.

As gordurinhas localizadas são um dos maiores pesadelos das mulheres, não é? Para elminá-las, várias vezes recorremos a procedimentos cirúrgicos, como a lipoaspiração, que prometem acabar com os indesejáveis pneuzinhos ou culote. Mas uma pesquisa publicada no periódico "Obesity" mostrou que depois de retirar as células adiposas da região do quadril, a lipo pode causar o aparecimento de curvas indesejadas em outras áreas do corpo, como braços e costas.

Dia 12 de maio é comemorado o Dia Mundial do Enfermeiro. A data é celebrada em homenagem a Florence Nightingale, um marco da enfermagem que ficou conhecida como A Dama da Lâmpada, por percorrer os leitos de soldados durante a noite em tempos de guerra. Ela foi a fundadora da Primeira Escola de Enfermagem da Inglaterra, fundada no Hospital Saint Thomas, em 1859.

Mau humor, dor de cabeça, cansaço. Estes são apenas alguns sintomas do mal do século, o estresse que, além de nos deixar nervosas, acaba com a nossa saúde. Também ficamos mais vulneráveis a resfriados, pressão alta e até mesmo doenças cardíacas. Ruim, não?

Você engordou demais ou emagreceu muito de repente sem nenhuma causa aparente? Saiba que pode estar com alguma disfunção da tireóide. Pouco se fala nessa glândula tão importante do nosso corpo, mas ela é responsável pela produção dos hormônios tireoidianos (T4 e T3), que desempenham importante papel no metabolismo e funcionamento de praticamente todos os sintomas e órgãos do corpo.

Uma hora de bicicleta ou esteira. Séries de exercícios nos aparelhos de musculação. Spinning e transport. É consenso entre os especialistas que praticar atividades físicas regularmente faz muito bem à saúde. Mas a rotina nas academias pode não ser tão sedutora, ainda que um corpo perfeito seja sonho de consumo.

Você sabia que amanhã é o Dia Nacional de Combate ao Glaucoma? A doença atinge cerca de 1 milhão de brasileiros e é a maior causa de cegueira irreversível do país. O tratamento incorreto acaba agravando ainda mais o quadro e metade dos pacientes diagnosticados com a doença não continuam o tratamento, que consiste no uso regular de colírios e pode evoluir, até ser necessário uma intervensão cirúrgica.