Alimentação

Sabe quando dá aquela vontade irresistível de fazer xixi, mas você não tem como ir e, por isso, se segura, se contorce, até que a "maldita" vai embora? Depois do sexo, então, nem se conta! Sair de debaixo dos lençóis para ir ao banheiro, definitivamente, não é a melhor opção. Entretanto, o cultivo desse hábito, entre muitos outros, pode acabar em cistite, uma incômoda infecção provocada por bactérias que conseguem entrar na bexiga e não são eliminadas pela urina.

O padrão de beleza feminino tem sido tema recorrente de artigos em revistas femininas e nos jornais; o quanto as mulheres se submetem à dietas enlouquecidas e programas de exercícios exagerados para alcançar aquele tão sonhado "corpinho". Diga-se de passagem, corpinho cantado em verso e prosa pela mídia, de modelos esquálidas que a todos seduzem e tudo conseguem graças ao belo visual, visual este, que muitas vezes as levam a passar fome e cometer exageros para mantê-lo. Corpos sarados, turbinados, dietas, personal trainner, silicone, lipoescultura, cirurgia plástica, ufa!!!

A enxaqueca caracteriza-se por um acesso súbito de dor num dos lados da cabeça e pode ser acompanhada de vômito, náusea, intolerância à luz e a ruídos, alterações na pressão sangüínea e falta de apetite. Ela pode durar de algumas horas a alguns dias. Na maioria das vezes, os médicos não conseguem detectar as causas físicas desse mal, pois, normalmente, ele é desencadeado por fatores emocionais.

A síndrome do pânico é um mal que ataca preferencialmente as mulheres – de cada quatro pessoas atingidas por este mal, três são do sexo feminino. Ainda não foram diagnosticadas ao certo as causas desta síndrome cada vez mais freqüente, mas tudo indica que o stress causado pela vida moderna, aliado à dupla jornada de trabalho imposta às mulheres, esteja entre as causas mais prováveis.

Cada vez mais comum, a hepatite é uma doença que compromete um órgão extremamente importante para a saúde: o fígado. Entre outras funções, ele é responsável pela destruição das células mortas, fundamental para a coagulação do sangue e a produção da bile - um elemento vital para a digestão. Como se não bastasse, a hepatite ainda apresenta subdivisões. Classificada como tipo A, B, C, D ou E, cada uma apresenta seus próprios sintomas e tratamentos. Mas com algumas precauções – que incluem vacinas - as mais freqüentes já podem ser evitadas.

Cada pessoa age de uma forma diferente quando está deprimida. Umas se isolam, outras atacam a geladeira achando que a comida é a melhor solução e por aí vai. No entanto, existem algumas formas de, pelo menos, minimizar os efeitos da depressão e, quem sabe, até se livrar dela sem maiores transtornos.

Os poetas costumam afirmar que não há nada mais misterioso do que a alma feminina. Um pouco de exagero talvez. Mas é verdade que a alma da mulher tem "fases" incompreensíveis aos olhos do mundo e aos seus próprios. É a tristeza que surge aparentemente sem motivo, a impaciência que beira o insuportável às vésperas da menstruação, é o choro que vem fácil diante de mais uma tarefa que parece impossível no trabalho. Ainda há quem chame isso de fragilidade. Pura bobagem. Motivos não faltam para que a mulher viva nessa montanha-russa emocional. A começar pelo sobe e desce dos hormônios, que a acompanha todo mês, interferindo no seu humor. Somados a isso, há a pressão pelo desempenho impecável na empresa, a cobrança pelo corpo perfeito, pela mãe presente, pela mulher imbatível na cama. Esse redemoinho de alterações e cobranças torna a mulher mais vulnerável à depressão.

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A alergia pode ser considerada um dos males do nosso século. Algumas pessoas já nascem alérgicas e outras desenvolvem alergias ao longo da vida. Existem inúmeros agentes que desencadeiam as crises: pólen, alimentos, poeira, condimentos, corantes, cloro de piscina, picadas de insetos, enfim, a lista é quase infinita.

A pressão arterial sobe toda vez que aumentamos a atividade física, ou simplesmente pensamos em realizá-la. Tão logo realizemos esta atividade ou cessemos de pensar nela, a pressão arterial tende a voltar ao normal.