Alimentação

Pode começar com uma coceirinha, uma ardência ou até mesmo um cheirinho desagradável... e, seguindo essas pistas, não há nada mais constrangedor do que tirar a calcinha e se deparar com os rastros de um corrimento. Culpa dos parasitas, fungos, bactérias e vírus que insistem em infernizar a vida das mulheres. Só que nem sempre a presença de uma secreção esbranquiçada e espessa é motivo para preocupação. Ela também pode ser uma simples conseqüência da lubrificação natural, que muitas vezes acentuada pela ovulação, prega peças na gente. O importante é saber diferenciá-las.

A gagueira é uma inibição da expressão verbal, do livre fluir da fala. A pessoa gaga apresenta um bloqueio no nível do chakra laríngeo, localizado no pescoço, e responsável pela expressão da criatividade e da fala. Através da fala, o ser humano é capaz de expressar seus sentimentos, seus pensamentos e suas vontades.

Acontece. Mesmo com os inúmeros métodos anticoncepcionais existentes, acontece. A camisinha estoura, a cartela da pílula fica esquecida junto com a nécessaire que você tirou da bolsa, ou ele assume na maior cara de pau que dessa vez não deu pra segurar. Desse segundo em diante, cada minuto dura uma eternidade à espera da menstruação... que pode até mesmo não chegar. No entanto, antes de entrar em pânico e correr para a clínica mais próxima à procura de um aborto, pode-se contar com um plano de emergência: a pílula do dia seguinte, que se ingerida num prazo de até 72 horas após a relação torna mínimas as chances de uma gravidez indesejada.

Dicas para ter um sono de qualidade:

Homens são teimosos, ainda mais quando o assunto é saúde. Treinados desde pequenos para serem machos, viris e infalíveis, como o cowboy solitário das propagandas de Marlboro, os homens só se imaginam aos cuidados de uma enfermeira quando visualizam uma transa mais apimentada com a namorada. Infelizmente, o descaso dos homens em relação à sua própria saúde faz com que as mulheres padeçam com doenças sérias que começaram como uma coceirinha no namorado.

Dormiu pouco à noite e está com sono, né? Cair na farra, trabalhar até tarde, torcer pela seleção... existem mil coisas para fazer ao invés de dormir. Mas seja lá qual for o programa, o problema é depois segurar o bocejo. E a solução para acabar com este cansaço é única: cair nos braços de Morfeu, sem hora para sair de lá. Mas espere aí! Antes de cair no sono, leia a matéria. Depois? Bom, depois você decide se dorme mais ou se dorme melhor. Só não vale usar o texto para dormir mais rápido.

Hipotireoidismo

É triste mas é verdade: o Brasil apresenta o segundo maior número de casos de hanseníase no mundo, perdendo apenas para a Índia. Segundo Artur Custódio, coordenador geral da MORHAN (Movimento de Reintegração das Pessoas Atingidas pela Hanseníase), surgem cerca de 43 mil novos casos por ano, algo assustador para uma enfermidade que teve sua cura descoberta na década de 40 e que está totalmente exterminada na Europa. Mas por que será que a hanseníase teima em existir em países subdesenvolvidos como o Brasil? O preconceito, o medo e a desinformação podem ser a resposta para a questão.

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, o fígado é o órgão relacionado à raiva, e quando falamos em raiva normalmente nos vem à cabeça a imagem negativa dela: a agressividade. Mas a raiva quando bem direcionada é extremamente positiva, pois leva o ser humano à ação. Sem a raiva para nos mover, ficamos apáticos e sem condições de agir e transformar o mundo à nossa volta.

Fala-se muito sobre as alergias respiratórias e suas causas. Seja no bar, no trabalho, na pracinha, na academia de ginástica e até no salão de cabeleireiro, todo mundo chega e dá um palpite quando vê alguém tossindo, espirrando ou assoando o nariz. Haja papel para anotar tantas receitas infalíveis para acabar com a crise de asma ou nomes de chazinhos que combatem à rinite. Noventa e nove porcento do que é dito, no entanto, são lendas e crenças sem nenhum fundamento científico e nada eficazes. O fundamental para evitar essas incômodas crises alérgicas ainda é procurar um especialista que recomende um tratamento adequado e fazer pequenas adaptações, em casa e na própria rotina, para que elas sejam cada vez menos freqüentes.