Alimentação

O Natal ainda está bem longe e já tem muita gente desfilando por aí fantasiada de pinheiro nevado. Brincadeiras à parte, quem tem caspa sabe que, apesar de não significar necessariamente má higiene ou descuido, esse probleminha no couro cabeludo é pra lá de desagradável. E, além de coçar e ter às vezes um cheiro desagradável, se não for tratada, ela pode levar à temida calvície, mesmo nas mulheres. No entanto, cuidar da caspa não é nada complicado. Basta ter na cabeça, além das escamações, um pouco de juízo, bons shampoos e o telefone do seu dermatologista.

De todos os ambientes da casa, as camas e travesseiros, em função da presença de condições ideais (umidade, temperatura e resíduos de pele humana) são os locais onde os ácaros se proliferam mais abundantemente, chegando a casa dos milhões. Uma pequena parcela deles é suficiente para desenvolver crises alérgicas. É importante a utilização de capas especiais para o revestimento dos colchões e travesseiros. Todas são fabricados com puro algodão, com um revestimento interno que impede a passagem de ácaros e fungos. Não esquentam, permitindo uma transmissão normal.

Festa, viagem, praia, dia-a-dia, não importa. Toda vez que você arruma a sua bolsa para alguma ocasião, sempre reserva um cantinho para um analgésico, um antitérmico ou um complexo vitamínico. E sempre que alguém fuxica por ali, logo vem o apelido: hipocondríaca. Exageros e prevenções femininas à parte, a hipocondria é, ao contrário do que muita gente pensa, muito mais do que uma "mania de velho" e sim um sério problema psicológico que pode estar revelando uma personalidade carente, com tendências ansiosas e depressivas.

Devido ao contato estreito com o ser humano, os bichinhos de estimação acabam se “humanizando” e subvertendo a ordem natural das coisas. Afinal, na natureza eles não são operados, não ficam confinados, não ficam sozinhos e nem mudam de habitat de forma abrupta.

Rejeição

O chakra básico, localizado no final da coluna vertebral, é o centro de distribuição de energia vital responsável pela forma como lidamos com o lado material e prático da vida, pela concretização de nossas ações no mundo.

Nos últimos anos, cinqüentonas do mundo todo assistiram eufóricas às descobertas relacionadas à reposição hormonal que prometia, com alguns comprimidos, acabar de vez com os tenebrosos sintomas da menopausa, o chamado climatério. Mais recentemente, entretanto, novas pesquisas puseram areia no maiô de muita gente. Um estudo realizado com mulheres do mundo todo condenou as terapias de reposição hormonal feitas com estrógeno associado à progesterona. A pesquisa apontou nas usuárias aumentos consideráveis da incidência de derrame cerebral, enfarte, câncer de mama e embolia pulmonar. O fato, que vem alarmando quem se submeteu ao tratamento, também provocou discussões sobre terapias alternativas de reposição, como os fitormônios e a acupuntura. A verdade é que, em meio a tanta polêmica, a saúde de muitas mulheres está em jogo. Aliás, um jogo que deve ser vencido, acima de tudo, pelo bom senso e pela responsabilidade.

Quem costuma fazer piada, dizendo que ter bulimia é comer pra caramba para depois meter o dedão na garganta e chamar o “raul”, está cometendo uma injustiça. A bulimia é um distúrbio sério que faz com que as suas vítimas se empanturrem de comida para depois se livrar dela, seja lá como for. Para isso, vale lançar mão de diuréticos, laxantes e até provocar o próprio vômito. Os diuréticos são para eliminar as grandes quantidades de água do organismo, os laxantes para acelerar o processo digestivo, e o vômito para impedir que ele aconteça. Na ilusão de manter os problemáticos quilinhos extras bem longe, essas pessoas se entregam a uma doença que pode acarretar muitas outras e se transformar num problema que pesará muito mais.

Se um belo dia naves espaciais descessem na Terra e seus tripulantes resolvessem conhecer melhor a nossa espécie, com certeza, por mais evoluídos que fossem, os ETs ficariam intrigados com muita coisa. Ainda mais se resolvessem estudar o organismo da mulher, esse bicho esquisito que todo santo mês sangra deliberadamente e não morre por causa disso. Mas, para nós terráqueos, isso é o que há de mais normal: odiada, irregular, ignorada, dolorosa – mas, cá entre nós, nunca adorada – a menstruação faz parte da vida de todos nós, homens e mulheres. Afinal, ela tem um papel fundamental na nossa existência e até na nossa convivência.

Namorado inconstante