Bienestar

Cuando se dice que alguien tiene alergia al ejercicio, no implica que esa persona odie el movimiento, sino que podría estar sufriendo un trastorno de su piel que hace que tenga alergia al sudor. En realidad esta enfermedad existe, aunque es bastante rara y suele confundirse con una mucho más frecuente: la reacción alérgica al calor. Hoy te hablamos de ambas para que sepas distinguirlas y entiendas que le pasa al cuerpo de quien las experimenta.

El dolor en la parte baja de la espalda puede tener causas muy diferentes entre sí. Sin embargo, lo que está claro es que hay hábitos que no ayudan a superarlo y que pueden incidir en que éste sea más agudo o se presente más a menudo. Hoy te explicamos algunos de los más frecuentes para que los destierres por completo de tu vida.

Las calorías negativas son aquellas que tienen que ver con la diferencia negativa que se produce entre las calorías que proporciona la ingesta de un producto y las que se necesitan para procesarlo. Por lo tanto, se consideran alimentos con calorías negativas todos aquellos en los que el balance al comerlos y digerirlos hace que el organismo gaste energía y no que la acumule. Por lo tanto, si estás a dieta son muy interesantes para incrementar la bajada de peso.

La copa menstrual es una manera de controlar el flujo de la regla de forma higiénica y sin utilizar productos que acaban dañando el medio ambiente y que incluyen químicos en su fabricación. Sin embargo, por ser tan novedosa en el mercado, sigue generando dudas entre muchas mujeres para su uso. Hoy queremos contarte algunos datos sobre ella que quizás te animen a cambiar de idea.

Es muy habitual que los tipos de piel sufran problemas diferentes. Sin embargo, algunos de ellos se aceleran por una alimentación no adecuada, por la falta de algún nutriente en concreto, o simplemente por no conocer los pasos a seguir para tratarla. Hoy te hablamos de ingredientes naturales que te ayudarán a disfrutar de una piel radiante.

La salud bucal es muy importante

¿Quieres deshacerte del estrés subconsciente? ¿No sabes cómo hacer para lograrlo?

¡Yo no puedo estar mucho tiempo sin ducharme!

El verano llegó para quedarse, y el sol que lastima a nuestra piel también. En un círculo vicioso: tomamos sol, nuestra piel se descascara, vuelve a crecer y por lo tanto volvemos a tomar sol.

Es muy probable que tengas alguna amiga o conocida que come exactamente lo mismo que tú, o incluso más y que mientras ella está delgada, a ti te ocurre todo lo contrario. Cada organismo es un universo aparte, pero inciden en él muchas más cosas que lo que llamamos metabolismo. De hecho, los expertos en nutrición aseguran que la digestión de los alimentos tiene mucho que ver con el índice glucémico, es decir, con la cantidad de azúcar que procesas y mantienes en sangre.