Bienestar

En días en los que no tenemos tiempo de detenernos ni un segundo para reflexionar sobre el rumbo que están tomando nuestras vidas, no hay una mejor idea que leer frases inspiracionales para que nos ayuden a conectarnos con nosotros mismos. Son breves pero poderosos recordatorios que nos permiten ver con más claridad ciertos aspectos de la vida.

Con el agrandamiento del agujero de la capa de ozono, los casos de cáncer de piel han aumentado en los últimos tiempos.

El estrés postraumático se produce como resultado de una experiencia traumática (como un accidente o el fallecimiento de un ser querido) o por estar bajo estrés prolongado. Entre sus síntomas más destacados, podemos encontrar: dolor de cabeza, dificultades para respirar, dolor en el pecho y, también, problemas digestivos.

De acuerdo a un nuevo estudio, la falta de ejercicio es el segundo factor predictivo de una muerte temprana, sólo superado por el tabaquismo.

Todos, absolutamente todos, hemos comido de más antes de irnos a dormir, y después nos sentimos fatal porque ya sabemos que eso es malo para nuestra salud.

Es indiscutible que nuestra arma más poderosa es nuestra autoconfianza. Si contamos con eso, corremos con ventaja adonde vayamos: una cita, una reunión, una entrevista de trabajo...

¡Estoy lista para emprender el camino del éxito!

¿Has notado cómo algunas personas parecen ser felices todo el tiempo? Pase lo que pase, siempre están con una sonrisa.

Durante los últimos años, la predisposición del mundo a viajar, fusionarse con otras culturas y abrazar nuevas oportunidades de trabajo allende los mares se ha convertido en una revolución progresiva a pesar de los visados y otras trabas impuestas por los gobiernos.

Juan Pablo II fue una persona que marcó la vida de muchas otras con su accionar y su valioso mensaje. Por eso, vivirá siempre en nosotros.