Bienestar

Aproximadamente 70 millones de personas en el mundo sufren de algún trastorno alimenticio, de las cuales la gran mayoría son mujeres. Y aunque se sabe que estos padecimientos pueden afectar en cualquier edad, un nuevo estudio explica por qué puede ser más frecuente en niñas y adolescentes.

Si has sufrido depresión, seguro entenderás de lo que te estoy hablando...

Algunas personas simplemente parecen tener la confianza inculcada en ellas. ¿Alguna vez te preguntaste cómo lo hacen? He aquí un vistazo a las mentes de las personas segura de sí mismas y conoce las cosas en las que creen firmemente.

Aunque endulza la vida, el exceso puede generarte problemas en la salud

¡Era la motivación que me faltaba para no perder la esperanza!

Nada como trabajar al lado del gato...

¡Atenta a estas señales de desbalance hormonal!

Las nuevas tecnologías y la globalización han permitido que trabajar en el siglo XXI implique también viajar más que nunca. Esta es una oportunidad que hará las delicias de quienes ansían recibir ingresos por volar de Madrid a Cuba, escribir sobre hoteles o cuidar niños en un pueblecito de Reino Unido.

¡Ten precaución!

Cuando tenemos un mal día, una semana poco agradable o un mes en el que todo parece ir mal, jamás debemos caer en la ilusión de que somos unas "desgraciadas". Recuerda: la felicidad se trata de aprender a convertir momentos no tan buenos u ordinarios en momentos especiales e inolvidables.