Bienestar

¿Sientes que te quedas sin energía a la tarde? ¿Quieres incrementarla de forma natural? Inténtalo ingiriendo alguno de estos alimentos que te harán sentir con mucho más vitalidad.

Aprender un nuevo idioma es todo un reto… bastante divertido. Los idiomas pueden abrir tu mente y ayudarte a crear experiencias inolvidables. A medida que aprendes una lengua, descubres cosas nuevas y te sientes mejor contigo misma.

Eliminar los kilos de más puede hoy tener una solución: el jugo de semillas de chía. Unidas con el limón, este alimento puede ser un gran aliado en la dieta de aquellas personas que buscan alimentarse de forma saludable y a la vez sentir que saciaron su hambre.

Existen ciertos alimentos que se ocupan de saciar el apetito de manera que, al ingerirlos, te sientas llena y no desees comer nada más. En cambio hay otros que, por el contrario, incrementan el apetito de manera alarmante y te llaman a comer más cantidad. Esto se debe principalmente a que aumentan la cantidad de azúcar en la sangre y carecen de fibra.

El 19 de octubre se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Por eso, en iMujer te traemos algunos consejos para que tengas en cuenta a la hora de saber qué dicen tus senos sobre tu salud.

El accidente cerebrovascular o ACV es un daño en el tejido cerebral que se produce cuando el cerebro deja de recibir oxígeno y nutrientes por una interrupción en el flujo sanguíneo. Su gravedad puede ser mayor o menor y en base a esto se los divide en dos tipos.

Tomar agua es importante no sólo porque nos mantenemos hidratados también lo es porque gracias a ella nuestro cuerpo funciona correctamente, si no lo hacemos podemos sufrir graves consecuencias como las que describimos en la siguiente lista. (Recuerda que lo recomendables es tomar dos litros de agua diarios)

Los cristales de cuarzo se pueden emplear en diferentes terapias alternativas para sanar diversas enfermedades mediante la canalización de la energía.

Adelgazar es, para muchas mujeres, un proceso que nunca tiene fin. Comienzan una dieta y no son capaces de ponerla en práctica, aún pese a seguir sus recomendaciones. Esto ocurre no solo por la falta de voluntad o por llevar una vida demasiado sedentaria.

La berenjena es un alimento de muy pocas calorías que te dará una sensación de saciedad completa. Además, esta verdura rica en fibras impide la absorción de la grasa y ayuda a la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos.