Bienestar

¿No te pasa que te sientes cansada y sin ganas de nada? ¿Qué harías si yo te dijera que puedes incrementar tu energía con unos pequeños trucos en tan solo 10 minutos?

En un embarazo todo es crucial, incluso la estación del año en que un bebé llega al mundo.

La gente a menudo se pregunta cuándo debe comenzar el entrenamiento de su perrito y en esto, las cosas son como con los chicos humanos: uno empieza a enseñarles cosas tan pronto como llegan al hogar.

¿Cuántas veces te dijeron que comer sal hace mal? Muchas, lo sabemos. Pero también entendemos lo difícil que puede ser eliminarla de nuestras comidas, aunque al menos te proponemos reducir su consumo lo más que puedas.

Sí: nuestro organismo nos pasa factura por cosas que hacemos de forma inconsciente y nos hacen ver mucho más viejitas de lo que en realidad somos.

Ella es Ann, una madre un tanto enojada que tuvo una divertida reacción cuando su hijo Liam pasó varios días sin llamarla. En este momento, seguramente su hijo se sienta avergonzado por el video de su madre que se ha hecho viral.

Lo único que te puede quitar la sed realmente es un buen vaso de agua. Muchas personas prefieren tomar agua con gas para beber algo diferente pero, ¿realmente es buena para tu salud? ¿Qué es mejor beber: agua con gas o agua sin gas?

No tomar suficiente agua, o la pérdida excesiva de agua a través del sudor o la orina frecuente provoca deshidratación. En realidad, la mayoría de las personas no consumen la cantidad recomendada de ocho a diez vasos de agua al día, así que con frecuencia tienden a estar ligeramente deshidratadas. Y estas son los efectos secundarios, esas cosas molestas que le suceden a tu cuerpo cuando no bebes suficiente agua.

Hace varios años dejé revelar mi edad y para nada estoy negándome. Cada año que pasa es uno de más experiencias en mi vida y siento que la vida me sorprende con mejores momentos. Sin embargo, me molesta que cada vez que digo mi edad, la mayoría de las personas afirman que no la parezco y no pueden creer que tenga más de 30 años.

Nuestra memoria es uno de los mejores aliados para mantener una vida sana. Sin embargo, no sabemos tanto sobre ella como pensamos. De hecho, todavía hay muchos misterios que resolver dentro del cerebro humano, el órgano más complejo que existe.