Bienestar

La tabla para calcular el período fértil (también conocido como método calendario) sirve para controlar el ciclo menstrual y tener idea de la fecha de ovulación, ya sea para quedar embarazada o evitar una posible gestación.

Una de las publicaciones que se hizo (MUY) viral a principios de 2019 en Internet fue la imagen de un huevo. Sí, la simple imagen de un huevo común sobre un fondo blanco se convirtió en la imagen con más me gusta en la historia de Instagram: tiene más de 52 millones de likes.

La mamografía es uno de los exámenes más importantes en el diagnóstico de cáncer de mama. La recomendación de la Organización Mundial de la Salud es hacerse el estudio cada dos años a partir de los 50 años de edad, aunque el informe también recalca que, en algunos contextos, puede ser provechoso que se comience a partir de los 40 años, mientras que en otros casos no es recomendable hacerlo.

A pesar de que la menstruación acompaña a todas las mujeres prácticamente durante toda su vida desde la adolescencia, muchas tienen dudas comunes sobre el ciclo menstrual. En ese sentido, hay diversas alteraciones a lo largo de los años a las que no se le dan importancia por el simple hecho de no tener demasiada idea de qué se tratan.

Si alguna vez miras de mala manera a alguien que dice alguna mala palabra, deberías saber que esa persona puede ser muy feliz e inteligente. Un estudio afirma que quienes dicen alguna grosería tienen un IQ más alto y suelen disfrutar de la vida.

La ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales son condiciones bastante complejas y afectan no solo a quien lo padece, sino también a familiares, compañeros y amigos que necesitan convivir y tratar con las personas que tienen dificultades para superar estas enfermedades.

Una actividad cada vez más extendida entre los jóvenes es fumar en pipa de agua. Una de las razones de la popularidad de esta práctica es que se cree que es menos perjudicial que fumar cigarrillos o que está libre de efectos nocivos para la salud. Pero ya hay estudios que confirman que esta afirmación es falsa: fumar en pipa de agua tiene consecuencias, muchas de ellas diferentes a las del cigarrillo, pero igual de peligrosas.

Mayra Cardi es empresaria, nutricionista e influencer brasileña. Recientemente, reveló un truco que es un arma de doble filo tanto de belleza como de salud ante sus 3 millones de seguidores. En sus historias de Instagram, habló sobre una pequeña parte de un alimento que todos descartan, pero que sirve, según la celebridad, para aflojar el intestino y mejorar la salud del cabello.

Trabajar en la industria del cine y la televisión implica pasar por muchos cambios físicos; Ellen Rocche, actriz brasileña, sabe de lo que estamos hablando. Si bien siempre lució un cuerpazo, hace un tiempo había ganado 12 kilos para interpretar un personaje. Desde entonces decidió apostar por una dieta detox orientada por el nutricionista Rogério de Oliveira, que habló con VIX.

La estudiante de Medicina Gabriella Dias, 23, fue diagnosticada con un trastorno del espectro autista (TEA) a los 16 años, pero desde mucho antes lidia con crisis y otras limitaciones causadas por el trastorno.