Bienestar

Su presencia es bastante común en platos con patatas, pescados, carnes y sopas: el romero tiene un aroma y sabor intensos y, además de ser un condimento especial que mejora todas las recetas, esta hierba promueve diversos beneficios para la salud física y mental.

El cáncer de cuello de útero, también llamado cáncer cervical, es el tercer tumor maligno más frecuente en la población femenina y la cuarta causa de muerte de mujeres por cáncer en Brasil, según datos del Instituto Nacional del Cáncer (Inca).

Con tantas opciones de métodos anticonceptivos es común la duda acerca de cuál es la mejor manera de prevenir los embarazos no deseados. Todos los anticonceptivos poseen pros y contras bastante particulares y la elección, por lo tanto, debe ser personal, pero acompañada por un especialista.

Si no puedes dormir, tienes insomnio. Los síntomas más frecuentes de esta condición son fatiga, falta de energía, dificultades para concentrarse, cambios de humor y pobre rendimiento en el trabajo, como aclara Sleep Foundation.

Ser tía es casi tan mágico como ser madre. Incluso tenemos el beneficio del descanso en las horas más difíciles: cuando tienen cólico o lloran sin parar. Tener un hermano o una hermana con hijos es la mejor manera de entrenarse para ser madre: disfrutas de los mejores momentos de la vida del bebé sin la responsabilidad de ser, de hecho, la madre o el padre.

Solemos pensar que el azúcar es el villano en la película de nuestra alimentación. Y es verdad: el exceso de azúcar puede generar diabetes, resistencia a la insulina, hipertrigliceridemia —triglicéridos altos en sangre—, obesidad, sobrepeso y síndrome metabólico, como explicó la licenciada en Nutrición María Agustina Murcho a VIX. Pero esto ni significa que debamos desterrarla de nuestras vidas.

No todas la grasas son malas para la salud. Depende del tipo de grasa que consumas. Mientras que algunas aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, otras ayudan a proteger el corazón. La buena noticia es que estas grasas «del bien» pueden crear deliciosas platos sin perder el hilo de la buena alimentación .

Llevar adelante una dieta rica en alimentos con grasas o azúcares, usar excesivamente determinados medicamentos y excederse con las bebidas alcohólicas son algunos de los principales factores que pueden provocar una intoxicación en el hígado, un órgano que tiene un importante papel para eliminar las sustancias nocivas del torrente sanguíneo.

Una de las frutas más versátiles ayuda no solo a mantener el peso corporal, también es una poderosa aliada de la salud y la belleza. Por eso el coco es tan utilizado para hacer aceite, harina, azúcar y más opciones.

El herpes simple es causado por un virus que provoca picazón, hormigueo y heridas en los labios. Aproximadamente el 90% de la población mundial convive con el virus en el organismo, pero solo cerca del 15% manifiesta los síntomas.