Bienestar

Durante las relaciones sexuales, la mujer suele correr riesgo de quedar embarazada. Ningún método anticonceptivo es perfecto, ninguno ofrece un 100 % de protección. De cualquier manera, se pueden disminuir muchísimo las posibilidades de concebir una nueva vida, solo conociendo cómo funciona este proceso.

Ejercicio simple, fácil, que no requiere equipos y puede ser realizado en cualquier lugar: la flexión de brazo utiliza solo el peso del propio cuerpo para trabajar la musculatura y promueve resultados bastante interesantes para el cuerpo.

Los excesos en la alimentación afectan la salud de manera directa. Salir de una época de excesos como las fiestas para comenzar el año de manera saludable no es tarea sencilla. Quizá aún hoy experimentes los vestigios del malestar estomacal que sentiste esos días.

Martha Beck se graduó de la Universidad de Harvard y se define en su página como «escritora, oradora y buscadora de caminos». Se desempeña como columnista en la revista Oprah, donde compartió una serie de preguntas con el potencial de aliviar el estrés.

La migraña menstrual, que no siempre se diagnostica y se trata adecuadamente, suele comenzar alrededor de 2 días antes y puede durar hasta 2 días después de la aparición de la menstruación. Dolor de cabeza, náuseas, cambios de humor, malestar e intolerancia a la luz están entre los síntomas de esta condición.

Imagina que planeas un casamiento entero, con eventos antes de la boda y planes para una luna de miel sensacional. Ahora, imagina que 10 días antes del gran día, tu novio te bota. Para la novia, es como un balde de agua fría, ¿cierto? Así lo fue para la brasileña Karlla Lima, pero, a pesar de todo, se lo tomó con humor.

Con el desafío 10 años ya viralizado completamente en las redes sociales, muchas personas (entre ellas, varias celebridades) están revisando sus viejos discos duros en busca de fotos del año 2009. ¿El objetivo? Traer al presente una imagen de sí mismos que les parezca divertida o interesante y también agregar a ella algunas reflexiones importantes sobre lo que significa crecer y seguir adelante en la vida.

Mientras que algunas personas experimentan esa sensación desagradable del estreñimiento apenas raramente, otras sufren con este problema de forma crónica.

Para muchos, 2018 fue una verdadera montaña rusa de emociones, pero quienes creen que 2019 traerá aires mucho más tranquilos están completamente equivocados. Una vertiente de la astrología plantea que los años se rigen por los planetas, y la influencia de Marte en 2019 promete intensificar aún más la polarización de la sociedad y la sed de cambio.

Yasmin Brunet es una modelo brasileña que habló en las redes sociales sobre su alimentación y el cuidado de su cuerpo. Contó sobre su relación con la comida y reveló que quitó de su dieta un alimento, algo que la ayudó a tener el cuerpo deseado y aumentó su belleza.