Bienestar

Los proverbios chinos están llenos de sabiduría sobre la vida, el amor, las relaciones, la espiritualidad y el yo interno. Más allá de pertenecer a una cultura muy diferente, los proverbios chinos ayudan a reflexionar, a cuestionar y a valorar mejor algunas cosas de nuestra propia vida.

¿Lo conoces? El kéfir es considerado por muchos como una versión más saludable y poderosa del yogur. Especial para quienes les gusta cuidar su alimentación, el kéfir puede ser una buena alternativa para ti. ¡Conoce más de él!

Si eres tímida al igual que yo, seguro habrás atravesado más de una vez por estas situaciones que te mostraré.

School is a place in which concentration, time management and a lot of attention is required. Why not make the experience flow smoother by incorporating certain habits into your routine. For instance, staying organized is perhaps the most important.

Todos cometemos errores y las personas asmáticas no son la excepción. ¿Tú eres una de ellas? Entonces, te invitamos a que conozcas un poco más de tu condición y destierres estas equivocaciones de tu vida...

Te ocurre muchas veces, el típico “mejor esta tarde no voy al gimnasio" suele asaltarte con frecuencia. En parte por el cansancio de todos los días y en parte porque los preparativos se tornan engorrosos que preferimos quedarnos en casa.

El estilo de vida que llevamos muchas veces nos tiene al borde de un colapso. Como diría mi sabia madre, “al final uno se va y todo se queda” y no hay nada más cierto que eso.

¿Has hecho tantas dietas que ni te acuerdas? Si tu respuesta es afirmativa, es hora de que leas esto. Puede que las dietas no sean la mejor manera de conseguir tus metas...

¿Te gusta beber una copa de vino de vez en cuando? ¡Estás de parabienes!, pues algunos estudios recientes han sugerido que esta bebida es buena para el corazón.

Pregnant women or those trying to get pregnant should be aware of the importance of drinking folic acid. During the first weeks of gestation (even before knowing that you are pregnant) the fetus is at a crucial growing stage. With this in mind, it is imperative to drink a supplement containing such miraculous properties.