Bienestar

¡Todas nos ejercitamos para ver resultados gratificantes! Para algunas de nosotras ese resultado podría ser finalmente poder ponernos nuestros jeans ajustados favoritos; para otras se puede tratar de tener más energía durante el día y disminuir el estrés; y para las más competitivas, es todo sobre el entrenamiento para su primera carrera, o incluso para correr una maratón.

No hay nada mejor que satisfacer un antojo. Aunque llueva, estemos a dieta o si acabamos de llegar del gym, cuando el estómago nos pide algo es muy difícil no escucharlo.

La terapia de remplazo hormonal se utiliza habitualmente para combatir los síntomas de la menopausia. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que puede no ser positiva para los problemas de corazón, y que incluso puedes tener mayor incidencia de estas dolencias.

Las mujeres somos muy exigentes con nosotras mismas. La mayoría de las veces hacemos cosas que no nos gustan para complacer a los demás y terminamos postergando las cosas que sí disfrutamos.

Si jamás has experimentado un verdadero episodio de ansiedad, debes saber que es una patología mental con la que muchas personas deben lidiar día a día, provocada por diferentes factores. Por supuesto que no se trata de la sensación de ansiedad normal que todas experimentamos a veces, cuando queremos que un evento muy esperado llegue o que una clase finalmente termine.

Tuve la fortuna de crecer con una madre para la cual una “buena taza de té caliente” podía arreglar, prácticamente, cualquier mal sobre esta tierra. ¿Me dolía el estomago? Té. ¿Estaba cansada o estresada? Té. ¿Problemas para dormir? Té.

A todas nos pasa que vamos por la calle y de repente vemos unos anteojos igualitos a esos originales que tanto nos gustan pero mucho más baratos. Y obvio, ¡nos volvemos locas! ¿Por qué gastar tanto más si son casi iguales?

¿Anhelas disfrutar de un cuerpo sano y vital? Entonces, tendrás que asegurarte de que le estás regalando a tu organismo todos los minerales que necesita. Mira, estas son las señales de que ellos no están siendo suficientes...

En esos días en que nada parece ir bien, y tu humor es una de esas cosas, puedes probar arreglarlo consumiendo alguno de estos alimentos. Debido a diferentes propiedades que cada uno de ellos te aportará, tienen el poder de despejarte y aliviarte de posibles tensiones que estés atravesando en tu jornada...

La candidiasis es una enfermedad que se produce por el crecimiento excesivo de un tipo de levadura llamado cándida albicans, que se encuentra en el organismo en pequeñas cantidades. Para tratar esta enfermedad, en Otra Medicina te presentamos el siguiente artículo donde te daremos un remedio casero para tratarla muy rápida y naturalmente.