Bienestar

Si sos amante del running sabés que no se trata sólo de ponerse unas zapatillas deportivas y salir a correr. Este deporte requiere de ciertos cuidados para evitar lesiones y lastimar tus rodillas.

Ellas nacieron en Asia y, ¡esto no es sorpresa alguna! A fin de cuentas, el arroz representa uno de los principales protagonistas de la cocina asiática. Ahora bien, la pregunta es: ¿qué tan buenas son las galletas de arroz para la salud?

La música es una gran aliada del bienestar. Potencia nuestra motivación, eleva nuestro estado de ánimo, mejora la calidad del sueño, reduce el estrés y alivia el dolor. Entonces, ¿qué te parece si en vez de saturar tu cuerpo de pastillas, pruebas escuchar nuestra playlist relajante? Esta te ayudará a liberarte de esas terribles contracturas, sin sufrir ningún efecto secundario.

"No exijas amor. No cometas el terrible error de buscar tu felicidad en otra persona".

El síndrome de fatiga crónica es una enfermedad compleja que afecta enormemente a la calidad de vida de las personas que están afectadas. Según las estadísticas, hay cinco veces más mujeres que hombres que están afectados por este síndrome, es decir que por una razón particular, afecta más a las mujeres. Dolores, cansancio extremo, depresión: los efectos de este problema son múltiples y es importante conseguir comprenderlos y cuáles son las causas y cómo tratarlas.

Los síntomas del reflujo gástrico son: acidez del abdomen al busto (a veces a la garganta), regurgitaciones amargas, eructos, náuseas, hipo, vómitos (incluyendo a veces sangre y heces oscuras). La medicina tradicional permite curar estos síntomas de manera eficaz y sana.

Tener los labios siempre hidratados y con ese brillo que tanto nos gusta y es sinónimo de labios sanos no es nada sencillo. Sin embargo, hoy vamos a intentar ponértelo fácil con esta receta para preparar un brillo labial casero de melocotón y mango ¿Quieres saber cómo tener el tuyo? ¡Pues toma nota!

La boca es una fuente potencial de bacterias, las cuales pueden ser muy peligrosas al momento de besar a alguien. Por medio de los besos se pueden contagiar muchas enfermedades, las cuales pueden ser terriblemente peligrosas y dañinas para nuestra salud. Si bien se ha corrido la voz de que la boca es peligrosa para contagiar algunos malestares, hoy te contaremos detalladamente cuales son las 7 enfermedades que se contagian boca a boca, de esta forma sabrás a que te expones cada vez que decides darle un beso a alguien.

A pesar de que la temporada estival sea inminente, puede que muchos hayan decidido organizar las vacaciones durante el mes de octubre, un mes igual de recomendable a la hora de visitar destinos que han sufrido las típicas masificaciones durante los previos meses de verano.

Tener una buena salud bucal es indispensable para mantener unos dientes sanos y fuertes. Sin unos dientes en perfecto estado, la masticación y el consumo serían mucho más difíciles e ingerir los alimentos sin masticar puede producir problemas de estómago y de sobrepeso, entre otras cosas.