Bienestar

¿Contar ovejitas es efectivo?, ¿cuál es el mejor atajo para soñar?, ¿existe algún vínculo entre la falta de sueño y el sobrepeso? Estás a punto de conocer las respuestas a todas estas preguntas y MÁS...

La picazón que producen las alergias cutáneas es muy molesta y puede interrumpir las actividades que se realizan normalmente. Si quieres saber cómo calmarla de manera natural, no dejes de leer lo que en Otra Medicina tenemos para ti.

Luego de haber dado a luz, las mujeres solemos perder un poco la silueta. Es muy común escuchar por ahí que recomiendan el uso de los corsets para volver a recuperar nuestra figura pero, utilizar un corset para adelgazar: ¿SÍ o NO? ¿Es una buena alternativa o resulta dañina para el cuerpo? Bueno, estas dudas y otras más te las aclararemos, aquí. ¡No puedes perderte el artículo del día de hoy!

El hipotiroidismo es un problema situado en la glándula tiroides, que puede volverse complicado si no va acompañado de una alimentación equilibrada. No hay nada mejor que comer correctamente para mantener la salud y la forma. El mal funcionamiento de la glándula tiroides es popularmente conocido como hipotiroidismo. Este problema se opone al hipertiroidismo, que se produce cuando la tiroides trabaja excesivamente fuera de los parámetros normales.

Enterarte que tu mejor amiga se casa sin duda es una gran noticia. Y al momento de enterarte millones de pensamientos pasan por tu cabeza. Primero te emocionas por ver a tu amiga feliz y radiante pero también piensas en lo mucho que te falta a ti para llegar al altar, en qué vas a lucir en el gran día y en cómo organizar una INCREÍBLE despedida de soltera.

Tus mocos te están hablando; su color y su consistencia te están diciendo mucho sobre tu salud. ¿Los estás escuchando? Esto es lo que te están revelando...

Como sabemos, el agua es muy importante para nosotros y vital para la salud. Esta constituye más de dos tercios de nuestro cuerpo. Normalmente, solemos reemplazar el agua por jugos o algunas bebidas alternativas, pero la realidad es que cuando sentimos esa sensación de sed, no debemos pasarla por alto o reemplazarla por alguna otra bebida, esta alerta indica que estamos deshidratadas. Beber poca agua trae consigo algunas consecuencias y por eso hoy te diremos cuales son las 4 señales de que tu cuerpo necesita más agua: no esperes a tener sed, intenta consumir el agua necesaria diariamente para así no tener que padecer los siguientes síntomas que veremos a continuación.

¿Podría la dieta que estás siguiendo en este momento estar llena de mentiras y desinformación que no te permiten perder peso? Porque muchas de las cosas que te han enseñado acerca de la dieta pueden ser justamente las que te impidan alcanzar tu peso ideal. Estos son 4 mitos de las dietas que en verdad consiguen el efecto contrario.

Tan sólo de pensar en ejercitarnos por la mañana nos invade una enorme sensación de desgano y holgazanería. Solemos acostarnos a altas horas de la noche y a la mañana daríamos lo que fuera por dormir 5 minutos más...

La faringitis es una inflamación de las mucosas que recubren la faringe. Los síntomas más corrientes de esta enfermedad son una deglución difícil, una inflamación de las amígdalas y fiebre.