Bienestar

No importa nunca lo que hagas o el cuidado que parezcas tener, tus uñas parecen simplemente incapaces de crecer y mantenerse. Si eres de aquellas chicas que toda su vida han luchado contra las uñas rotas y que parecen no crecer te informo que es muy probable que, fuera de un asunto genético, se trate más bien de un tema de nutrición.

Muchas veces pensamos que adelgazar es algo difícil; requiere hacer dieta, ejercicio y tener mucha fuerza de voluntad. ¡Pero no siempre tiene que ser así! Descubre estos 6 secretos inesperados para ser más delgada, ¡que además son fáciles de aplicar!

Una autoestima fuerte cumple un rol tan (o más) importante que la inteligencia para alcanzar el éxito -así lo ha demostrado ya más de un estudio científico-. Entonces, ¿qué te parece si comienzas a fortalecerla? Estos deliciosos alimentos te ayudarán...

La fibrilación ventricular constituye una emergencia médica que se presenta cuando el corazón comienza a latir de forma rápida y errática, y los ventrículos cardíacos dejan de bombear sangre. A veces, es desencadenada por un ataque cardíaco y genera el descenso abrupto de la presión arterial. Como consecuencia, a los órganos vitales les deja de llegar sangre y, de no recibir el tratamiento adecuado, el cuerpo colapsa en cuestión de segundos.

La vesícula biliar es un órgano muchas veces ignorado, pero forma parte del proceso de la digestión. La vesícula biliar es un pequeño saco en forma de pera ubicado detrás del hígado. Es responsable de almacenar la bilis, rica colesterol y secretada por el hígado, lo que ayuda a reducir los alimentos grasos.

Un hígado saludable es sinónimo de una piel sana, una buena digestión y de un cuerpo pleno de energía. ¡No es para menos!, este órgano (que es el segundo más grande de nuestro cuerpo) es nuestro limpiador interno. Además, según la medicina china, el hígado controla el flujo de energía qi –que es la energía vital–. Por todo esto, ¡desintoxicarlo es tan importante!

El dolor de garganta puede ser el primer signo de un resfriado fuerte, de problemas en las cuerdas vocales o la indicación de una enfermedad más grave, como la faringitis. Independientemente de la causa, lo que más nos preocupa es aliviar la molestia que ocasiona. Para eso, en Otra Medicina te contaré cuáles son los 5 remedios caseros para aliviar el dolor de garganta.

Todo el mundo comete errores que le impiden perder peso. Veamos algunos consejos para intentar reducir los errores al máximo y adelgazar lo más rápido posible. ¿Estás preparada para conocer si estás cometiendo alguno de ellos?

Y cuando crees que ya has visto todo en este mundo, te enteras de que las frutillas no siempre son rojas. También, ¡las hay blancas! Estas son más pequeñas que las frutillas tradicionales y, según quienes las probaron, tienen sabor a piña. Además, son muy nutritivas...

Siempre nos estamos preocupando de nuestra salud física, buscando comer más sano, apostando por hacer más ejercicio y sobre todo intentando llevar una dieta variada. Pero, ¿qué pasa con la salud emocional? Esta es tan importante como la física, y hoy te damos algunas ideas para mejorarla.