Bienestar

Ya sea porque deseas ser mamá o porque es lo último que anhelas en este planta, siempre es recomendable saber cuál es tu perdíodo de mayor fertilidad. ¿Cómo puedes averiguarlo? Considerando los siguientes elementos...

A la hora de comenzar una dieta, es común encontrarnos con recomendaciones sobre esta en las que todos aseguran su efectividad y que no puedes pasar por alto si tu meta es perder varios kilos de más, pero la realidad resulta ser diferente. Al parecer, muchas recomendaciones alimenticias al momento de hacer una dieta suelen no ser tan ciertas o fiables, es por ello que hoy te diremos cuales son las 5 reglas de alimentación que deberías "tirar a la basura": ya no sigas con planes absurdos que no lograrán ningún cambio en ti, descubre la verdad aquí.

¿Alguna vez escuchaste hablar de la donación de sangre de cordón umbilical? Es un procedimiento muy poco conocido, pero su función es vital. Nos parece súper importante darte la información necesaria para que estés al tanto y pases la bola. Cuantas más personas sepan de qué se trata y para qué sirve, seremos más los que podremos ayudar quienes más que lo necesitan. La sangre de cordón umbilical puede convertirse en la posibilidad de salvar una vida.

¿Qué tipo de sangre tienes? Te será útil tenerlo presente mientras lees este post, porque hoy queremos contarte cómo incide sobre tu salud. Así que, ¡empecemos!

La periodontitis es una enfermedad bucal que consiste en la inflamación y la infección de los tejidos periodontales (ligamentos y hueso que sostienen los dientes). Puede ser crónica o agresiva si no se trata adecuadamente, y puede provocar la pérdida de los dientes. La causa principal es la aparición de la placa bacteriana. Si no se elimina, las bacterias y toxinas se regeneran y la encía comienza a inflamarse, dando lugar a la primera fase de la enfermedad, la gingivitis.

La lengua es uno de los músculos más informativos de nuestro cuerpo. Además de cumplir funciones digestivas, la lengua puede revelar hasta qué punto el cuerpo está en buena salud o no, así como nuestro estado emocional.

Típico: trabajas más de 40 horas a la semana (si bien te va) y aparte tienes cosas que hacer en tu hogar, en la escuela y otras actividades que provocan que al final de cada jornada sientas que un tren te pasó por encima.

Actualmente, el estrés y las preocupaciones cotidianas afectan al temperamento. Veamos por qué es importante saber anticipar una posible crisis nerviosa con ayuda de varios consejos que se pueden proponer en práctica en casa.

Enfermedades cardíacas, derrames, diabetes de tipo 2, hipertensión, dificultades respiratorios... Estas son tan solo algunas de las numerosas problemáticas que puede desencadenar el sobrepeso. Y sí, el número de la balanza y tu salud están muy conectados. La pregunta es: ¿cómo perder (y no volver a encontrar) esos kilitos en exceso sin atentar contra tu bienestar?

Las terapias alternativas pueden servir para cada momento del día, pues seguramente existe una para practicar durante la mañana, por la tarde y por la noche. ¿Quieres saber cuáles son las terapias que puedes emplear para cada momento de tu día?, pues entonces no te pierdas lo que sigue.